Wellness

Svettigt

Direkt efter lämning på skolan åkte jag till gymmet och körde kondition och ett benpass. Det var svettigt värre idag. Jag gillar att stå på crosstrainern för den är skonsam för hela kroppen. För mig är det bäst att träna direkt på morgon för då är det gjort. Jag tränar 3-5 gånger vecka och jag har tagit bort mjölk och gluten. Hur ser dina träningsvanor ut?