Långpromenad
Igår hoppade jag gymmet och jag och min fästman promenader. Jag gick 17 425 steg vilket motsvarar 1 mil. Jag brände 495 kalorier. Jag för in allt jag äter och dricker i en app och jag ligger…
Headhuntad
Annons/Reklam för MT Recruit För er som inte vet har jag drivit eget bolag och varit min egen chef ända sen jag började min karriär och även om mitt bolag ligger vilande just nu under rådande pandemi,…
Ålderstecken
Jag har långt hår och det har jag alltid haft. Jag trivs bäst så! Sista tiden har det växt rejält och jag klipper mig varannan månad för att underhålla. Stress kan leda till mycket och det i…
En helg på egen hand
Marlon var med sin pappa denna helg så jag var helt ensam då Niklas är med sina barn i Norrtälje. I fredags däckade jag tidigt och det var så skönt att vakna upp utvilad. Jag gick upp…
Personlig touch
Annons/Reklamn för Getpersonal.se Tiden bara flyger iväg och det är inte långt kvar till julafton kära vänner. Varje jul brukar vi i vår familj se till barnens bästa och lägga fokus kring att umgås, äta gott och ha…
Satsat på hemmet
Annons/Reklam för lindhsrollo.se Det börjar bli kallare ute nu och jag kan tycka hösten är underbar. Speciellt när solen skiner och det är fint ute. Nästa söndag blir det vintertid och för er som inte har koll…
Mordet på min bror har förändrat mig!
Jag har alltid tränat och mått bra fysiskt i hela mitt liv! Idag är jag 48 år och jag tränar på gym. ca 2-4 gånger per vecka, det varierar. Men kroppen hänger inte riktigt med. Jag har…
Fullt frisk!
Jag har tagit alla prover som går att ta nu och jag har även varit på mammografi – och jag är fullt frisk! Jag är så otroligt tacksam för det och inget jag tar för givet. Alla…
Nytt gym
Vi vaknade runt 06.30 då vi båda däckade tidigt igår. Vi passade därför på att kolla klart på den läskiga film vi påbörjade. Niklas gjorde sen en proteinrik smoothie och därefter promenerade vi till ett nytt gym…
Tjejlunch
Idag var jag och Sabah bjudna hem till vår vän Annette på tjejlunch. Det var så underbart att få tid med dem båda och få njuta av kvalitetstid. Jag är så lyckligt lottad som har så fina…
Solros
Veckan som har gått har jag spenderat med min son och den tiden är ovärderlig för mig. Han har träningar 3 gånger i veckan och match på helger så det är fullt upp med andra ord. Igår…
Cykla mer
Annons / reklam för lagacykeln.se Även om jag numera har bil så har vi även cyklar, både jag och min son. Det är såklart mer miljövänligt, ekonomiskt att gå eller ta cykeln och det försöker jag givetvis att…
