• Företag,  Inredning/design/trädgård,  Produkter

    Varma fötter

    I samarbete med Din VVS butik 

    Att spendera mycket tid hemma gör vi nog alla just nu. Jag har en hel del saker jag vill fixa hemma och som jag redan påbörjat. Lite nya möbler, inredning och annat. En sak jag skulle vilja ha är golvvärme. Men då jag bor i hyreslägenhet blir det svårt utan godkänt från min värd. Hade jag haft kvar vårt hus på landet i Älvdalen eller mitt gamla hus jag hade i Saltsjö-Boo, där jag är uppväxt hade jag verkligen satsat på just golvvärme. Istället njuter av min egendesignade sköna matta, men blir det ett nytt hus if ramtiden så är det något något jag kommer att införskaffa.

    Jag avskyr att frysa och att kliva med bara fötter på ett varmt och skönt golv ger en mysig hemmakänsla och även väldigt praktiskt när barnen kommer in med blöta vinterkläder. Nu till sommaren kanske det inte är något många tänker på, men när hösten kommer desto mer. Golvvärme är ett effektivt uppvärmningssystem som inte bara bidrar till behagligt tempererade rum, det kan dessutom sänka dina energikostnader. De två vanligaste typerna av golvvärme är vatten- och elburna system. Ett elburet golvvärmesystem tar vanligtvis mindre plats än ett vattenburet, medan den vattenburna golvvärmen är ett mer ekonomiskt alternativ om det kopplas upp mot en befintlig vattenburen värmekälla. En förutsättning för att golvvärme ska vara ekonomiskt hållbart är dock att fastigheten är välisolerad, annars försvinner värmen ner i marken.

    Det som utmärker golvvärme är att det har en hög strålningseffekt. Det gör att hela rummet, inte bara golvet, värms upp. Värmesystemet är fördelaktigt för våtutrymmen som snabbt behöver torkas och ventileras men det är även en populär lösning för rum som utsätts för en del väta, som kök och hall.

    – Brett sortiment och varur från välkända VVS-tillverkare.
    – Låga priser.
    – Snabba leveranser och fri frakt vid order över 1500 kr.
    – Personlig service och support.

     

  • Ekonomi,  Företag

    Jag blev biten

    I samarbete med https://nyakasinon.se

    Under den här tiden när vi är mycket hemma så är det viktigt att hålla igång och träna aktivt med både kropp och hjärna. Jag har varit sjuk en längre tid, men jag börjar nu bli mycket bättre. Det går åt rätt håll även om det tar sjukt lång tid. Jag måste inhalera min astmamedicin 2 gånger dag, jag går promenader osv. Jag läser en hel del och skriver av mig. Jag inser att det snart är 5 månader sen jag var på gymmet. Det känns så förbannat trist att inte kunna gå dit och bygga kroppen och vårda den. Men snart så kommer jag börja bygga muskler igen. Kroppen tar stryk och jag är i processen att just bygga upp mitt immunförsvar och det tar tid. Men jag kämpar aktivt nu varje dag att bygga upp mig. Jag tycker det är trist att inte kunna sporta aktivt och få upp en puls. Gå tycker jag kan vara längst och tråkigt ibland. Men det kan även bra för mig att koppla av och bara ta in omgivningen.

    Ibland kan det faktiskt vara skönt att koppla ur alla “måsten” och tankar kring det som pågår. När jag har lite tråkigt hemma kan jag förutom att skriva av mig även spela på casino. Jag har spelat mycket poker genom åren och gör det mest för skoj. Jag medverkade i pokermiljonen två gånger och blev biten av poker och tydligen var jag rätt duktig på det också. speciellt livespel. Jag slog ut Per Hildebrand och fick ett eget onlinecasiono som jag sen la ner. 2012 skulle jag göra en comeback i mitt spelande på Malta, men jag fick kräksjukan precis samma dag vi skulle åka och jag fick då tyvärr ställa in. Jag hade sett fram emot den resan och förberett mig länge. Mer om allt det kommer jag skriva om vid ett senare tillfälle.

    Viktigt för mig att poängtera är att jag inte spelar bort något jag inte har råd att förlora. Spel kan vara en fristad från verkligheten, och ska självklart inte glorifieras på något sätt. Men ja, jag kan spela ibland. Jag tror även det är viktigt att prata med barn och ungdomar om det för att inte skapa ett beroende. Onlinecasinon är en oberoende casinoguide som hjälper dig välja rätt casino. De är ett gäng med lång erfarenhet av casinovärlden, både som spelare och som en del av iGaming-branschen. Det är viktigt att ha koll på vad det innebär att spela osv.

    Den svenska spellicensen tillkom i januari 2019 för att stävja spelfusk och aktörer som inte tog tillräcklig hänsyn till sina kunder. Det innebar bland annat att utländska aktörer får ansöka om att bedriva spel i Sverige och samtidigt betala 18 % skatt på intäkterna som genereras av spelande kunder. Spellicensen innebär samtidigt att kasinon som verkar på internet ska förverkliga en tryggare spelmiljö för kunderna.

     

     

     

  • Företag,  Produkter,  Smink & Skönhet

    Ansiktsmålningar

    I samarbete med WS & Company 

    Jag och min son gillar att  göra ansiktsmålningar och speciellt inför roliga högtider. Sist sminkade vi oss inför Halloween. Då blev det döskallar och jag någon from av den mexikanska konstnären “Frida Kahlo” som på bilden ovan. Det kan vara kul att spexa och testa sig fram även en vardagskväll när vi inte har något att göra.
    Nu när jag rensade min sons lådor för några dagar sen, såg jag att det är dags för påfyllning. Det tar snabbts lut när vi har roligt och nu tänkte jag köpa påfyllda från ett nytt ställe.

    Jag hittade den här sidan med lite roligt pyssel och ny palett med 12 stycken ansiktsfärger, Eulenspiegel. Det är en praktiskt metallask med 12 st färger á 3,5 ml samt 2 st penslar. Allt av riktigt god kvalité. Så det blir lite påfyllning nu.

    WS & Company är en hobbybutik med både webbshop och fysisk butik. De har en bred kunskap om konstnärsmaterial, gjutning och formskapande i alla olika former. Förutom att de har brett sortiment erbjuder de hög kvalité och bra priset samt snabba leveranser.

    Ett roligt minne från när min son var liten var när han var Spider man och vägrade sminka av sig. Han skulle lägga sig med sin sminkning. Nästa gång vi sminkar oss får Marlon sminka sig själv så ska vi se vad han väljer.

    Min sminkös Magdalena Moldoveanu sminkade mig inför en plåtning och då blev det så här; Hur snyggt? Hon är så grymt duktig och hur jag än försöker får jag inte till det så som hon kan. Inte så konstigt då hon är proffs. Jag har gått en eftermiddsagskurs hos henne och då jag i mitt yrke sminkar mig ofta kan jag ändå lite. När man sminkar sig så här krävs rätt rengöring för att hålla huden ren och fräsch, men mer om det senare.

     

  • Ekonomi,  Företag

    Nytt CV!

    I samarbete med CV-mallen.se

    Även jag har drabbas i dessa tider och jag tänkte slipa lite på mitt CV och personliga brev för att se vad det ger för resultat på arbetsmarknaden. Jag har haft 3“heltidsanställningar” utöver de jobb jag gör som artist och DJ i mitt eget bolag. Mer om det längre ner.

    Jobbsökande är ingen lätt match nu i corona-tider men vi alla får kämpa vidare och se ljuset i tunneln. Jag kommer skriva ihop ett digitalt CV och jag har även en linkedin profil som är aktiv. Vi får se vad det här leder till kära läsare. Men det ska bli spännande. Till min hjälp kommer jag använda mig av CV-mallen.se.

    Det är ett svenskt företag med huvudkontor i Stockholm. De är CV och personligt brev byggare och erbjuder sina medlemmar digitala CV:n och personliga brev. De har på väldigt  kort tid vuxit till att bli störst på digitala CV:n och besöks dagligen av tusentals användare.

    En prefekt guide för att skriva cv hittar du här: https://www.cv-mallen.se/skriva-cv/allt-om-att-skriva-cv/

    Lite tips och råd om att skriva ett vasst CV: https://www.di.se/nyheter/krissakra-ditt-cv-karriarsexperternas-basta-tips/

    Med ett finslipat och vasst CV kan du komma långt, men jag tror ändå i slutändan att det är via mitt nätverk mitt framtidsjobb finns. Precis på samma sätt som jag har fått mina tidigare anställningar. Jag vet min potential och när rätt person och företag ser det kommer jag att hitta ett arbete och företag som passar mig. Det är viktigt att hamna rätt och hos en chef som har sunda värderingar som värnar om sina anställda, tid och främjar folkhälsan.

    Lite kort om mig: 

    Jag har lång erfarenhet inom affärsbyggnad, entreprenörskap och ledarskap samt bred arbetserfarenhet inom musik, event och nöjesbranschen. Efter att ha arbetat kreativt under en lång period i mitt liv i ett antal olika branscher beskrivs jag som framåt, noggrann, strukturerad och självständig. En engagerad och social lagspelare som inte är rädd för att anta nya utmaningar.

    Jag vet vad det betyder att arbeta hårt och kreativt i ett antal olika branscher då jag startade mitt eget “online casino”, “livsstilsmagasin”, “bloggportal” och “golftävling”. Som anställd har jag erfarenhet som rekryterare, Investor Relations Officer, Chief Operating Officer, Music Director, Life Style Concierge med fullt musikansvar, Social Media Manager, Kommunikationschef och Main Ambassador.

    Som artist har jag en framgångsrik karriär med mer än 500 000 sålda album. Jag har turnerat världen över och sålt ut “Tokyo Dome” i Japan två gånger! Jag var den enda svenska artisten som var förband till Michael Jackson i Sverige och 50 Cent i Finland. Jag har arbetat med framstående producenter och låtskrivare som Max Martin, Father Mc, Pras Michel (Fugees), Anders Bagge, Andreas Carlsson, Per Magnusson, David Kreuger, Michael Feiner, Derek Bramble med flera. Min senaste singel (2018) “Dare To Change The World” feat Mc Lyte släpptes under egna labeln XOXO Records och låg som bäst på USTop20 på plats # 5.

    Jag jobbar även som DJ med egen Dj agentur och levererar helhetslöningar till både stora och små företagsfester samt till privatfester under mitt egna bolag.

    Kontakt: info@deniselopez.com

     

     

  • Företag,  Wellness

    XOXO Wellness

    Jag har alltid tränat aktivt och ätit hälsosamt men har även jag haft mina perioder av pauser även i det. Nu när jag har varit sjuk en längre tid tror jag ännu mer på att vi behöver stärka immunförsvaret och satsa på vår hälsa.

    Redan en tid innan Covid – 19 ändrade jag min verksamhetsbeskrivning i mitt bolag och utökade till – wellness. I det har Niklas jobbat som konsult via mitt bolag som fystränare åt Almtuna Hockey i Uppsala. Han kan det här bäst, men även jag är super intresserad!

    Han har jobbat med Wellness och jag med Musik! I allt det som sker behöver även jag i min verksamhet hitta nya sätt att bygga mitt företag vidare så att det inte går åt pipan. Ni som har följt mig en tid vet att alla mina spelningar perioden mars-aug är inställda. Det betyder noll kronor i intäkter i bolaget för min del på musiksidan och jag som enmansföretag klarar ej av att driva det här bolaget vidare om jag inte får in kapital. Därför måste jag tänka om.

    Jag har därför bestämt mig för att från slutet på maj satsa på just Wellness ännu mer.

    www.xoxowellness.se ligger nu online! 

    Där kan du boka PT online med Niklas i Norrtälje och han håller nu även i 3- D träning i Humlegården.

    Jag kan idag även bekräfta att bolaget numera är stolt återförsäljare till Holistic som är ett av mina favoritmärken i Sverige. Vi kommer därför att börja sälja deras produkter online inom kort. Mer om det sen.

    Vilka produkter vill du se i vår webbshop?

    Vi vill vara med att stärka och utveckla folkhälsan!

    Fotograf: Sofie Lantto

    GRUPPTRÄNING 3D – HUMLEGÅRDEN

    1 495 SEK
    Nu kan du träna utomhus med Niklas Andersson i Humlegården tisdagar & torsdagar kl 12.00-12.40 med start den 5 maj. Passet är 45 min långt. Antal veckor: 5  På grund av Covid- 19 erbjuder vi begränsat antal platser

    Gällande förhållningsregler, COVID-19 Vi följer noga utvecklingen och förlitar oss på Folkhälsomyndighetens och regeringens information och rekommendationer. Har du ELLER någon i din närhet (familj, närstående) något av följande symptom: förkylning (snuva), halsont, hosta, värk i kroppen och/eller feber? Då ber vi dig vänligen och bestämt att stanna hemma och INTE träna!  Läs noggrant följande regler om vad som gäller på Folkvårdsmyndigheten.

    Vår logo är designad av: Johan Ehrén

  • Corona Hjälp Sverige,  Företag,  Mindset,  Wellness

    Tro på dig själv!

    Hej fina du, 
    Jag har inte varit lika aktiv och jag vill ni ska veta varför. Jag och min son har legat sjuka hela veckan. Jag är bättre nu och har inte haft feber, men ont i kroppen och aning hosta. Eftersom jag har nedsatt immunförsvar redan på grund av den lunginflammation jag har haft nyligen så är jag inte 100 och är då tyvärr även mottaglig för nya infektioner. Så jag och sonen åkte på något – igen. Men jag börjar må aning bättre nu så var inte oroliga.
    I övrigt är det mycket som sker just nu och många hemska saker vi alla står inför. Jag kommer nu vara helt ärlig med det utan att klaga, bara visa mig sårbar och att vi alla är människor. 
    Vi i vår familj har har förlorat min mosters man i Covid-19, han är ännu ej begraven och vi har nu väntat i 3 veckor. Jag har flera vänner och bekanta som har förlorat sina föräldrar, en vän vars dotter varit saknad en vecka och nu hittats död, vila i frid Sandra, en vän till familjen och vår kära Dr Cesar som hastigt dog i hjärtinfarkt i början av veckan. Det är mycket att ta in och jag ser PAIN från många hörn. Vila i frid alla! Från djupet av mitt hjärta sänder jag styrka och kärlek till alla som förlorar någon.
    Varken du eller jag kan påverka det som sker just nu, vi kan bara förhålla oss till det. Jag mediterar varje dag för att stärka mig. Jag gör det jag kan för att bygga upp mitt inre jag och stärka mitt immunförsvar så att jag ska stå emot nya förkylningar.
    Fakta är att jag har förlorat mitt bolags kommande intäkter på grund av Covid-19.
    Jag som artist och DJ är beroende av att stå på scenen, det går ej nu som ni vet. Mitt första uppdrag är nu bokat – i augusti.
    Tills dess ska även jag överleva. Jag har börjat titta på hur mitt bolag ska kunna tjäna pengar annat sätt och från och med juni kommer det bli en verkligen för mig, även om det inte är några miljoner så finns det alltid nya sätt. Det gäller att öppna sina sinnen och våga testa nya vägar. Just nu är det vila för mig som gäller så att jag kan bli frisk först. 
    Min fd arbetsgivare är skyldig mig nästan 200 000 för obetald lön för redan intjänad arbetstid, de pengarna skulle sitta fint nu. Bolaget gick i KK redan i början av januari men vi har ännu ej fått svar från Unionen och konkursförvaltaren om eventuell lönegaranti. Det är en evig väntan som aldrig tar tid. Jag önskar så innerligt att jag får mina pengar snart.
    För er som känner mig vet att jag är en riktig fighter och som inte klagar öppet. Jag visar mig som den jag är och att även jag har det lite kämpigt. Men jag klarar det här också – det gör du med! Vi alla har rätt att känna sorg, ilska och allt det vi går igenom men det är vad vi gör av känslorna som är det viktiga. Jag har klarat mordet på min bror år 2016, jag har klarat separationer och kriser genom åren. Jag är inte orolig så, men det är mycket som jag blir berörd av. Det är mycket jag inte kan påverka men det jag kan påverka agerar jag i.
    För att stärka mig tittar jag på filmer varje dag, min motivation att kämpa för att klara den här utmaningen vi alla står inför. Vi behöver alla pepp och också lägga fokus på att stärka oss själva i det som pågår. Det är det jag gör varje dag. 
    Vad gör du för att stärka dig? 
  • Företag

    All inclusive

    I samarbete med Hagalunds Kontorshotel

    Jag har varit anställd via tre olika bolag och de två sista bolagen hade vi kontorsplats på kontorshotell centralt beläget på Östermalm. Det var svindyrt och då jag fick uppgiften att flytta ena företaget har jag också insyn i vad det kostar att hyra in sig just på Östermalm. Det positiva med kontorshotell är att det blev en samlingspunkt och jag lärde känna en hel del roliga människor.

    I mitt eget bolag hade jag en egen musikstudio på ett studiokomplex centralt på Östermalm som var helt underbar, men det var rätt dyrt för mig ensam och jag sa upp lokalen i juli 2019 för att hålla nere mina kostnader. Som företagare, entreprenör och kreatör behöver jag en givande, inspirerande och bra miljö att arbeta i och för framtiden när jag är på benen rent hälsomässigt och jobben trillar in igen så skulle jag kunna tänka mig att ha en kontorsplats på ett kontorshotell.

    Miljön, flexibiliteten och människorna som man sitter tillsammans med är faktorer som gör den stora skillnaden, även för mig som är skapare, artist, producent och kreatör. Jag önskar vara på ett ställe där jag kan bygga ett nätverk och kontor på samma gång. Det är dyrt att hyra en lokal själv och på så sätt är det smidigt att komma ner i pris utan att binda upp sig till för höga fasta kostnader. Därför kan det vara en god idé att välja ett kontorshotell i Stockholm, istället för att på egen hand stå för sin kontorslokal och alla kostnader det innebär. Hagalunds Kontorshotell ett superbra alternativ som erbjuder full service till marknadens bästa hyror!

    För mig är det viktigt att ha egen space men även folk omkring mig. Det kan annars bli rätt ensamt i mitt yrke om jag hela tiden ska arbeta ensam och sitta ensam hela tiden. Med allt som nu sker kämpar även jag framåt och jag har nu en månad på mig att i lugn och ro se till att hälsan kommer i fas igen efter en längre sjukdomsperiod. Jag har tid att fundera och planera hur jag ska kunna vidareutveckla mitt eget företag så att jag också kan överleva framöver. Det är en tid för inspiration, reflektion och planering framåt. Att också lära sig att det finns inget ont som inte för något gott med sig. Jag hoppas på att