Magiskt väder
Jag tränar morgonpass 1 timme månd-torsdag vilket känns skönt då jag gillar att ha det gjort på morgonen. Jag satt även en stund med mitt CV och målade klart min uteplats. Det har tagit mig totalt 20 timmar och är nu äntligen klar – PHU! Ni ska få se bilder på det i ett separat inlägg.
På eftermiddagen hämtade jag upp min son som går på fotbollskola och sen åkte vi och badade på Lidingö – så vackert och skönt svalkande.
Det är viktigt att fylla på med vätska och skydda både huvudet och huden. Det här vädret är ju magiskt och det är bara att njuta, men glöm glöm ej att hålla avstånd även på stranden.
Midsommar mys
Jag firade midsommar med en av mina bästa vänner Mira och våra kära mammor. Jag valde att stanna med min mamma som annars skulle varit ensam då min son firar med sin pappa och familj denna sommar. Vi kör vartannat år. Vi hade en helt underbar helg tillsammans och det blir ett minne för livet – tack för att ni finns!
Vi åt en magisk midsommarlunch på Ångbåtsbryggan – helt underbart!
Jag och min fina mamma!
På midsommardagen (lördag) avnjöt vi en heldag i Saltsjöbaden och åt sen middag på magiska Holmen. Har du ej varit där måste du åka dit.
Mira med min mamma.
Mira och jag med båra fina mammor.
Vad är det här?
Igår var min sons skolavslutning!Den hölls klassvis utomhus på en gård som vätter mot en gångväg utanför skolan. Vi föräldrar fick stå på utanför skolan på promenadvägen för att se och lyssna till våra barns underbara sång till skillnad från hela skolan i åskskurs F -9 som brukar hållas i kyrkan.
Jag kom tidigt för att ta en plats i buskarna lite längre bort upp i backen för att ej riskera att hamna nära någon.
När de väl började stod en stor klunga föräldrar på varandra och filmade och fotade sina barn – utan mellanrum längre ner i backen. De trängdes som på en konsert.
Vi var några få föräldrar som höll avstånd. Jag stod ensam i busken och hade ingen nära mig. En pappa av alla bar mask.Vad är det här kära föräldrar? Att få se just ”sitt barn” och jag glömde plötsligt av att hålla avstånd? Nu är det skolavslutning/sommarlov och nu är faran över? Nej den är inte över!
Håll avstånd alla kära vänner!
Skolavslutning
Idag har min son haft skolavslutning och han har nu officiellt slutat 2:a klass och det är nu sommarlov för hans del. Vi föräldrar fick ej vara med inne så de sjöng klassvis på baksidan och jag höll mig lite på avstånd. Tack för ett fanatiskt skolår kära lärare, rektor och elever. De har varit helt magiska under pandemin. Efter avslutningen hämtade vi upp mamma och hängde ett par timmar i parken och därefter på min baksida. Nu ikväll följde mamma med och tittade på hans fotbollsträning. Vädret är bara wow och jag älskar svenska sommaren – när den är som bäst!
Nu är det sommarlov som gäller och den ska vi njuta av till max så gott det går.
Farväl fina Torbjörn
Idag samlades närmsta familjen för att ta farväl av min mosters älskade man Torbjörn som blev smittad av Corona på sitt äldreboende. Min moster och son fick aldrig en chans att ta farväl och han avled inom en vecka.
Jag har så oerhört fina minnen av min mosters man. Första gången jag såg en huggorm var med Torbjörn på deras landställe där vi ofta spenderade tid på somrarna. Torbjörn var som min morfar eller farfar och det är en stor sorg för oss alla att han inte längre finns med oss.
Vila i frid kära Torbjörn.
Mamma
Vi åkte direkt hem till mamma och åt lunch med henne. Det är så mysigt att kunna få umgås med mamma även om det är med avstånd. Jag hjälpte henne även att städa lite hemma. Jag funderar på att leta efter en städfirma som får åka hem till mamma och mig och köra en genomgång. Jag ska se vad jag kan hitta för bra städbolag i Stockholm.
Min vackra och helt underbara mamma som jag älskar av hela mitt hjärta!
En dag vid havet
Igår måndag den 1 juni var det 25 grader varmt och solen sken över Stockholm. Efter att jag hade lämnat min son på skolan var jag på gymmet och tränade på morgonen. Det är nu pappa vecka och det innebär då barnfri vecka för mig. Jag passade därför på att fira min födelsedag med Niklas eftersom han flyttade hela helgen. Vi åkte till underbara Saltsjöbaden och hängde vid badet där och sen avnjöt vi en middag även i hamnen.
Vilken härlig dag!
Flytta
I samarbete med Primero AB
Min fästman har flyttat hela helgen och därför var han ej med oss och firade min födelsedag i söndags. Han har packat allt själv, flyttat allt på egen hand och även flyttstädat. Wow säger jag bara! Så otroligt bra jobbat av honom tycker jag att göra allt det här jobbet det innebär på egen hand. Det är något jag aldrig skulle orka själv, främst för att jag är ryggopererad och jag får helt enkelt inte lyfta tungt. Utöver det är det tidskrävande. Att flytta kan vara väldigt stressigt och påfrestande, just därför tycker jag att det är skönt att ta hjälp med flytten från en professionell firma. Det är även barnvecka och då har jag inte möjlighet att hjälpa till. Vi är båda fast beslutna att fokusera på våra barn på barnveckor. Han är en stark man och för honom är det nog som ett långt styrkepass.
Ska du eller någon du känner flytta?
Jag vet en bra flyttfirma som erbjuder flertal tjänster inom flytt för bohag, kontorsflytt, packning och flyttstädning. De utför 150 flyttningar i månaden. Men de finns inte i Norrtälje där Niklas bor eller heller ej just där jag bor, men för alla som söker en flyttfirma och bor i Malmö – kan jag rekommendera Primero.
Just jag har inga planer på att flytta då jag stormtrivs där jag bor. Här har jag bott sen 2008 och eftersom vi ej har planer på att flytta ihop, bor jag kvar här där jag bor. I framtiden kommer jag att satsa på ett landställe istället, eller varför inte ett hem utanför sveriges gränser. Ja, vi får se vad det blir.
Oavsett så önskar jag dig lycka till!
48 år
I söndags fyllde jag 48 år och jag firade även min mamma på morsdag. Vi hade en underbar dag tillsammans med min son. De har ej träffats sen februari så det var så fint att vi kunde fira tillsammans med med avstånd. Tiden går så fort och jag kan knappt förstå att jag är 48 år redan då jag känner mig som max 35 år. Det gäller att ta hand om sig själv, vilket jag gör. Det är också så skönt att ha kommit igång med träningen igen. Jag kör nu 4 pass i veckan och nu börjar det kännas kul att träna igen.
Jag siktar på att vara i mitt livs form när jag blir 50 år.
Tillbaka till träningen
Efter att ha varit sjuk i flera månader är jag nu åter på banan.
Jag kan ärligt säga att 5 månader utan träning inte är positivt för kropp, knopp och hälsan. Det har tagit extremt lång tid att bli frisk och nu känner jag mig ändå ok trots att jag behöver inhalera astmamedicin 2 gånger dagligen fortfarande. Jag känner mig ändå bra nu trots att jag givetvis måste vara försiktig.
Jag kan ej ge mig ut i löparspåret direkt utan jag måste jobba upp musklerna sakta men säkert och likaså sakta bygga upp konditionen igen, vilket är en långdragen process. Idag har jag varit på gymmet för första gången på 5 månader för att börja köra ett mycket långsamt program med låga vikter, mer som ett rehabprogram. När jag är klar med mina övningar står jag på trampmaskinen en stund. En timme på gymmet 4 dagar i veckan står nu på schemat för att sakta men säkert bygga upp kroppen igen.
Nu kanske många blir oroliga att jag utsätter mig på gymmet. Det är kliniskt rent på det gymmet jag går på och det är ingen risk för trängsel direkt, det var jag och två till som tränade på hela gymmet. Jag går även på tider när jag vet att det är lite folk, men så här lite folk blev även jag chockad över att det var. Men som idag – tomt med folk!
Vid varje maskin står desinfektionsmedel som man sprayar på maskinerna inför varje övning och direkt efter när du är klar så du lämnar maskinen ren. Överallt har det tydligt med skyltar och markeringar om att varannan maskin ska vara tom samt övriga restriktioner. Jag tvättar även händerna och är noga att ej pilla mig ansiktet samt att jag spritar händerna mellan varje övning. Det känns ändå tryggt och säkert. Jag utsätter mig mer om jag går till en butik där vissa människor inte alls visar hänsyn med att hålla avstånd.
Jag har varit så sjuk att jag ej har kunnat träna och nu när jag kan behöver jag träningen mer än någonsin. Det har tärt på kroppen av att vara stilla. Det är verkligen tufft att komma igång igen men det är bara att kämpa på.
Så, back on track!
Tack för allt pepp och stöd till mina läsare och gruppen ”Corona Hjälp Sverige” som jag startade. Följ den gärna du med.
En fin och viktig bok för dig och dina barn
I samarbete med www.tallbergsforlagsbokhandel.com
Jag och min son läser en del böcker och han läser både på engelska och svenska. Nu har vi fått händerna på en väldigt bra och givande bok som är super för barn. Men som jag kan tycka att även vuxna bör läsa.”Dinosaurien Ty får en vikarie” av Jill Faulkner och Marcus Tallberg.
Dinosaurien Ty har autism.
Ty tycker inte om förändringar.
En dag när Ty kommer till skolan är den vanlige läraren sjuk, och istället finns en vikarie.
Ty blir orolig.
Vikarien har inte alls kontroll över klassen och då blir Ty frustrerad.
Ja, så frustrerad att Ty hamnar i slagsmål med en klasskompis.
Hur ska denna dagen sluta?
Min son är 8 år och har läst ut boken innan middagen idag. Den är verkligen lättläst och superbra på många sätt. Han sa att det är bra att Ty lärde sig andas tio gånger, fick på gå på en promenad och lunga ner sig. Han gillade även rektor Cerat som han tyckte var snäll. Min son älskar dinsosaurier så det gjorde hela roliga också med bra illustration. Förutom en mysig högläsning av min son medans jag lagade middagen tränar han även på sin läsning.
Nu kan får möjlighet att köpa boken med min rabattkod!
- Kampanjkod DENISE25
- Rabattkoden kommer ge dig som läsare 25% rabatt på boken!
Gå in på hemsidan och beställ den nu för den är superbra!
Tatueringar
I samarbete med mellolaser.se
Har du en tatuering du ångrar?
Jag sa alltid att jag aldrig skulle tatuera mig även om jag kan tycka det är snyggt på andra. Men så blev det inte. Jag har faktiskt en en liten tatuering som betyder väldigt mycket för mig på utsidan av högra ringfingret. Den gjorde jag tillsammans med min pappa en sen kväll i Playa Del Carmen kort efter att min bror togs ifrån oss i december 2016.
Min bror Renato hade en hel del tatueringar och han hade en men texten ”Taco”. Renato älskade tacos och den var en del av honom. När han gick bort så blev det istället ett minne ”Todo Amore Cero Odio”. Många gjorde samma tatuering världen över för att hylla honom. Jag valde att göra hans initialer istället. Så medan pappa valde ”Taco” valde jag RL för jag fegade ur lite. Här nedan ser ni ett urklipp av vänner till min bror som har tatuerat in TACO för att hylla honom. Renato är på mellanraden med sin tatuering.
Jag kommer inte ta bort min utan den är en del av mig och betyder mycket för mig. Men jag har en del vänner som har gjort tatueringar som de sen ångrar. Då kan det vara bra att få bort den helt med laser och det gäller att hamna rätt.
Mellolaser är en laserklinik i centrala Malmö. Ägaren och laserterapeuten har en lång erfarenhet av branschen och på mottagningen kan man få hjälp med hårborttagning, tatueringsborttagning och laserpeeling. Kliniken lägger stor vikt vid att ligga i framkant av den tekniska utvecklingen. Så de är grymma även på annat. Laserpeeling har jag testat för många år sen när det kom för att ta bort pigmentfläckar i ansiktet. Resultatet blev otroligt bra. Den här kliniken ligger en bit ifrån mig, men för er som bor i Malmö eller i Södra delarna tycker jag ska gå in och kika på deras hemsida.
– Klinikens personliga bemötande och höga servicenivå.
– Stort utbud av olika laserbehandlingar.
– Mycket goda kunskaper inom laserbehandlingar.
