Dagens träning
Idag tränade jag ihop med min fästman Niklas på hans nya jobb! Jag funderar på att byta gymkort nu när han börjat där så därför körde jag körde med honom idag. Det är lite längre för mig att gå dit men det är bra med extra vardagsmotion. Idag blev det fokus på kondition och drag. Jag tränar mycket drag just för att få bättre hållning, stabilitet och styrka. Efteråt gick vi till fiket bredvid och jag åt en tidig lunch, en stadig och supergod Poke Bowl.
(Detta är inte ett sponsrat inlägg).
Messi
Jag älskar djur och har haft hund hela min uppväxt. Min sista hund Maxi gick bort när min son var liten. Det var så sjukt stor sorg för mig. De små liven ger så mycket och när de går bort är det som en familjemedlem rycks ifrån en. Sen dess har jag själv inte en egen haft hund. Min son har hund hos sin pappa och Diana, jag har skrivit om henne tidigare, Donna heter hon. Min mamma har hand om min mosters hund Messi som är en svart toypudel som är 4 år. Han sov hos oss i torsdags och det var så mysigt. Vi får låna honom då och då när vi vill. Min moster kan inte ta hand om honom längre och mamma har nu hand om honom, men det finns dagar hon behöver lite hjälp.
Skicka ej sjuk barn
Skolan har börjat och jag vittnar om mängder av förkylningar. Tyvärr skickar föräldrar sina snoriga barn till förskola och skola ändå! Snälla, håll ditt barn hemma vid minsta symptom. Det är skrämmande att barnen tvingas till skolan av sina föräldrar för att de vägrar vabba.
Så här är det kära vänner, Om du skickar ditt snoriga barn till skolan, då smittar ditt barn ner andra barn, deras föräldrar, syskon och lärare. Det sprider sig vidare till övriga klasser och sen är du ansvarig för att att ha smittat ner en mängd människor. Det är problemet har funnits i all år men nu i Corona – tider är det ännu viktigare att alla föräldrar tar sitt ansvar.
Ditt jobb är inte viktigare! Ditt barn är det viktigaste du har och alla föräldrar behöver respektera sina barn, andras barn, lärare och andra föräldrar.
Kom igen nu föräldrar! Vaknar ditt barn med minsta symtom – håll dem hemma!
Grattis till nytt jobb
Jag har tränat med min fästman Niklas sen i maj då jag blev helt frisk och det schema jag har fått av honom är uppbyggt efter min kropp och mina förutsättningar.
Hur är det då att träna med min fästman?
Jag har oerhörd respekt för Niklas, både privat och i hans yrkesroll. Han är verkligen duktig på det han gör och när vi tränar är det fokus på just – träningen! Fördelarna är många då vi har sjukt roligt tillsammans, vi får som par egen tid ihop vilket för oss båda är värdefullt och vi har ett gemensamt intresse som vi delar.
Sista tiden har det skett en del förändringar i hans liv och Niklas har valt att lämna Norrtälje rent yrkesmässigt. Barnfri tid bor han med mig i Stockholm. När han har sina barn pendlar han numera från Norrtälje – Stockholm på grund av ett nytt jobb han precis har börjat på här i Stockholm.
Han har fram tills i mars när Corona tog över arbetat som fystränare åt ett hockeylag i Uppsala men då det är tufft för många klubbar på grund av just Covid -19 är det tyvärr på paus – just nu! Vad som sker i framtiden vet ingen och det låter vi vara osagt. Även om Niklas passion är just hockey har han även vid sidan av det arbetat som personlig tränare åt ett gym i Norrtälje. Där har han slutat helt nu och precis börjat sitt nya arbete som personlig tränare på ett gym i centrala Stockholm.
Grattis till din nya tjänst älskling – det är du så värd!
Vill du och också ha en grymt bra PT kan jag rekommendera Niklas. Just nu erbjuder de dig som kund där kostnadsfri konsultation. Han håller även i gruppträningar för företag och privatpersoner. Mer information får du via honom direkt om du kontaktar honom via hans privata mail. Jag går ej ut med vilket gym det gäller mer än att det ligger centralt på Regeringsgatan i Stockholm.
Mail: niklas1@me.com
Fotograf: Frida Lantto
OBS! Det här är inte ett sponsrat inlägg.
Tappa inte bort varandra!
I betalt samarbete med familjeinfo.com
Som ni vet fyller min son Marlon 9 år idag och han har fått en hel del fina presenter som han genuint uppskattar. Min son har sin stil och det börjar visa sig när han ska önska sig kläder, skor och teknik. Jag har köpt en hel del kläder, skor som han ändå behövde men han har även fått pengar så att han kan välja själv vad han vill köpa och han har satt ett sparmål.
I år har vi firat lite annorlunda med tanke på rådande situation med Covid – 19. Vi har firat lite olika dagar för att inte samlas för många samtidigt. I måndags – tisdags firade jag ensam med min son på Sandhamn med övernattning på hotell. Det var en helt underbart resa och riktig kvalitetstid för oss båda. I onsdags firade vi hos vännerna Sabah och Håkan på deras underbara strandtomt med bad, grill och tårta tillsammans med min mamma, Sabahs mamma och alla hundarna. I fredags hade Marlon 6 vänner över hos oss på kalas och det blev pizza, glass, jordgubbar och massa annat gott samt bus från kl 14:00 till sent på kvällen. I söndags kom mamma över igen för att umgås en stund och tanken var att vi skulle haft fler från familjen över då men vi har sköt på det lite längre fram.
GPS!
Det här presenter är så sjukt svårt men något som jag tycker är superbra och som vi köpte till vår son för några år sen är en gps-klocka för barn. Den sätts smidigt på armen går inte att tappa bort utan den följer med var de än är. Många av de mobilklockor som finns på marknaden idag har super smarta funktioner så som videosamtal och röstmeddelanden, vilket gör att båda känner sig trygga.
Alla mobilklockor som de utfört tester på kommer såklart med gps-funktioner som gör att du kan hålla ständigt uppsikt över var ditt barn befinner sig. En annan smart funktion som många klockor kommer med är en SOS-knapp som går att förprogrammera med nummer, detta gör att ditt barn kan kontakta dig snabbt och enkelt i tillfällen där det verkligen behövs. Det är också tryggt.
I dagens samhälle är det här ett superbra alternativ som en fin present men som också ger dig och ditt barn en trygghet.
9 år
Grattis min älskade son på 9 – års dagen!
Natten till idag den 25/8-2011 kl 00:26, ett par veckor för tidigt kom du min älskade son Marlon till världen. Så mycket kärlek, glädje och skratt du ger alla omkring dig. Du är älskad av så många och gör världen till en bättre plats. Jag är evigt tacksam över att få vara just din mamma. Grattis på 9-årsdagen mitt älskade barn.Jag älskar dig mer än hela universum!
Att bli mamma vid 39 – års ålder är det absolut bästa som har hänt mig. Jag hade en helt underbar graviditet utan problem och jag födde en full frisk liten pojke som jag är så glad och tacksam över. Marlon har två yngre systrar; Noomi 4 år och Kaia 5 månader via sin pappa och extramamma Diana. Även om jag inte fick fler barn är jag så glad och tacksam över det jag har och att han via dem har syskon. Vi har alla en fin relation och för Marlons skull är det viktigt att ge honom det bästa av två världar vilket jag tycker vi har lyckats bra med.Min son önskade sig en hund men han har hund hos sin pappa och så lånar vi min mosters hund Messi som mamma har hand om.
Sandhamn
Jag tog med min son på ett härligt äventyr ut till Sandhamn – bara vi två måndag -onsdag. Vi tog bilen till Stavsnäs och båten därifrån. Min son fyller 9 år den 25:e augusti och jag ville spendera lite quality time ensam med honom innan uppropet (idag onsdag). Det var en helt underbar resa även om den var kort. Mindre folk och nästan tomt vid poolen.
OBS! Det här är inte ett betalt samarbete!
Inget blev som det var tänkt
Den här sommaren blev inget som det var planerat eller tänkt.
Inga jobb, inget bröllop och inga resor. Nej och så är det och bara att acceptera för egen del och det har jag gjort. Jag tycker jag hanterat det hela med ro och lugn. Jag är inte den som får panik då jag har varit med om alldeles för mycket i mitt liv.
Det är många som har förlorat nära anhöriga i Covid -19 vilket är så sorgligt och hemskt. Även vi har gjort det – förlorat en nära anhörig i Corona. Det är inte lätt att förlora en familjemedlem, tro mig jag vet! Min bror blev mördad 2016. Till alla er som går igenom en stor sorg, förlust eller motgång nu kan jag från djupet av mitt hjärta säga att hur hemskt den än är just nu, kommer det att med tiden bli bättre. Du har makten att styra det du känner, upplever och hur du handskas med dina känslor.
Låt inte smärtan kontrollera dig utan du ska ta kontroll över smärtan. Även sorg och smärta har jag fått lära mig att leva med. Den sorgen, den ständiga bearbetning och sår som ska läka är ett arbete som kräver stort mod och också att du som människa tar tag i dina känslor och inte stoppar dem under mattan. De kommer bara pipa ut från något annat hål inom sin tid och det blir sällan bra. Mitt råd är att våga ta hjälp. Våga prata om det du går igenom.
Corona må ha förstört mycket även för mig. Men fan så heller att det ska få ta min glädje, min kärlek och min tid.
Jag har så mycket att vara tacksam för i allt som sker och det är framförallt min hälsa, min son, mitt hem, min familj och vänner.Vi lever här och nu kära vänner – låt oss göra det bästa vi kan av det som sker.
Idag kom min älskade son hem efter två veckor med sin pappa och familj. Som jag har längtat. Vår tid är nu och den ska jag njuta av.
Efter sol kommer regn
Hur har ni det i regnet? Jag passar på att fixa lite hemma och min son har fullt upp med att leka med sina vänner av och till. Igår hade jag 3 barn till här, Niklas lämnade sina två barn här medan han signade avtal för Sats NK där han börjar jobba i höst och så hans kompis som sov kvar. Stort grattis till din nya anställning, det förtjänar du verkligen.
Regn är bra för naturen men just nu längtar jag efter solen igen – please come back!
Bilden är från skärgården med mina vänner Sabah och Håkan.
Singing in the rain
Lite regn gör inget när jag har så fina vänner!
I torsdags passade jag på att träffa lite vänner och som jag har skrattat. Tack till Sandra, Linnea och Jessica för en helt underbar kväll tillsammans.
Förra helgen flyttade Niklas in i sin nya lägenhet i Norrtälje. Nu är allt på plats och vi har hängt där lite. I lördags drog vi in till Stockholm igen för att träffa upp Jessica och Susanne. På väg hem började det spöregna och vi sjöng och på väg hem blev vi dyngsura och jag passade därför på att plaska runt i pölarna, precis som barn gör. En härlig känsla kan jag lova.
Alla underbara pensionärer
Min kära mamma Jane är pensionär och fyller 79 år i oktober. Hon är den absolut vackraste och snällaste människa jag känner, min stora stora förebild. Mamma bor i lägenhet i stan och hon trivs bra där. Men, sen vi sålde vårt landställe i Älvdalen som vi ägde tillsammans kan jag känna att mamma inte har någonstans att ta vägen på sommaren. Hon är väldigt påhittig kvinna som älskar att göra saker och hälsar ofta på släkt och vänner runt om i Sverige.Men Covid -19 kom och min mamma är i riskgrupp så nu kan hon inte resa lika fritt då hon inte har bil.Jag brukar inte ångra något men jag önskar genuint ett nytt sommarhus men då närmare Stockholm så att min mamma också kan få njuta av fina sommaren utan att utsätta sig. Nu har jag ingen möjlighet att köpa ett hus just i sommar så jag får göra utflykter istället. Jag hämtar henne, kör henne på lite äventyr och tar med henne på sol, bad och andra roliga äventyr. Mamma är en pigg och glad pensionär och går ofta ut på promenader med mosters hund Messi som hon nu tar hand om vilket jag tror är bra för henne.Pensionärer ska vi ta hand om, de har byggt upp vårt land och det får vi aldrig glömma. Många har det knapert och då kan det vara bra att se över sina avtal för att få lite extra över. Genom att enkelt byta exempelvis elbolag kan du som pensionär få 500 kr att handla mat för när du tecknar nytt avtal. Billigare el och billigare mat är inte fy skam.Du får 500 kr att handla för hos Willys, Coop, Hemköp eller City Gros. De erbjuder dig så kallad nykundsgaranti där dee står för mellanskillnaden! Det betyder enkelt att om du inte sänker dina elkostnader gentemot ditt tidigare elavals röliga avtal kompenserar de dig.För att ta del av det här fantastiska erbjudandet är det viktigt att du registrerar dig via formuläret på sidan.Lycka till alla fina pensionärer. Var rädda om er!
Underbar helg
Den här helgen har varit helt underbar på alla sätt och vis.
I fredags hängde jag med min son och vi gick ner på stan sen eftermiddag och shoppade lite nya kläder. Därefter avnjöt vi en tidig middag med min vän Mira på Ångbåtsbryggan. Vi hade nog ställets absolut bästa plats utan tvekan. Därefter promenerade vi hem och hängde lite på uteplatsen innan Mira cyklade hem och vi dök i säng.
I lördags hämtade jag min älskade mamma tidigt och vi körde mot Tyresö till mina underbara vän Sabah och hennes man Håkan för en heldag i deras paradis. De bjöd på den mest magiska lunchen som vi mumsade i oss. Tack fina vänner för ni förgyllde vår dag.
Sabah och Håkan – mina förebilder när det gäller par.
En dag med familjen!
Idag (söndag) har jag och Marlon hängt med min kusin Sussie och hennes barnbarn Miriam och sina underbara pappor John och Johan.
John sminkade mig för ca 10 år sedan så våra vägar har korsats förr. Lite visste vi då att vi en dag skulle bli förenade genom Miriam. Tänk att de nu är en del av vår familj, vilket jag är så oerhört tacksam och glad över då de är två helt underbara föräldrar till älskade Miriam. Tack för att ni finns!
