• Corona Hjälp Sverige,  Familj,  Resa

    Mexiko

    Dagarna går så fort och med tanke på att mörkret faller redan vid 15 – tiden, därför får vi passa på att vara ute och få lite ljus innan det blir mörkt. Men hörni, vart har solen tagit vägen? Inte en soldag i Stockholm på över en månad snart. Det är på grund av en högtryck från Ryssland sägs det. I need sun!

    Den här årstiden längtar jag så mycket till Mexiko där min pappa, delar av min familj och släkt bor. För er som inte vet det, är jag född i Mexiko och flyttade till Sverige med min mamma och storebror när jag var runt 5 år. Pappa bor i Playa Del Carmen och jag har två platser där som jag älskar, Tulum och Akumal. Jag har länge funderat över att skapa något eget där. Vem vet, kanske gör jag det längre fram.
    Jag saknar min pappa jättemycket och det gör ont att i inte kunna åka och hälsa på honom. Vi pratar ofta och håller kontakt men det är inte samma sak som att få krama om honom och lyssna på när han sjunger med sitt band.

    Min fina pappa Renato Lopez

    Min pappa är otroligt begåvad sångare, musiker och producent. Han har varit VIP för Walt Disney Latin America och han har jobbat med sångare som Sting, Phil Collins och Vanessa Williams med flera. Det är min pappa som producerat många av Walt Disneys låtar på spanska med de ovanstående artisterna. Han är pensionär och idag njuter han av livet i Playa Del Carmen där han sjunger med bandet. Min pappa är en stor förebild som musiker och sångare. Otroligt begåvad!

  • Corona Hjälp Sverige,  Ekonomi,  Familj,  Personligt,  Samarbeten

    God mat!

    Annons/Reklam för jamformatkasse.se/

    Inför jul kära läsare,


    Här nedan kommer lite tips och riktlinjer att tänka på inför jul och nyår. Vi befinner oss i en mycket märklig, annorlunda och svår tid för många. Social distansering är nog det värsta förutom att själv drabbas av Covid -19 och bli allvarligt sjuk. 

    Hälsan är viktigast av allt, men viktigt också att ta hand om nära och kära, men även visa respekt och hänsyn till andra medmänniskor. Det är inte tid att enbart tänka på sig själv. Vi människor har behov av umgänge så det är viktigt vi hittar sätt som gör det riskfritt att umgås. Lite råd för hur du kan planera din jul på bästa sätt. 

    • Planera dina inköp för att undvika att du handlar onödigt mycket. 
    • Handla online på nätet i god tid för att hinna få hem julklapparna i tid, men främst för att undvika trängsel i butikerna. 
    • Begränsa eller dela upp julfirandet. 
    • Kom ihåg att åtta är den nya normen för alla sociala situationer, inklusive för jul- och nyårsfirande. 
    • Den finaste julklappen du kan ge till någon är omtanke, värme och kärlek. Om det innebär att ni ej ses fysiskt för att minska smittspridning så är det finare än någon annan julklapp. 
    • Håll avstånd från familjemedlemmar så gott det går.

    Handla online och jämför!

    När du ska handla mat och fylla på kylskåp, frys och skafferi inför jul och nyår kan jag varmt rekommendera dig att besöka jamformatkasse.se. Det är en superbra jämförelsesajt fullt av alternativ och förslag av härliga matkassar. Hemsidan erbjuder en kostnadsfri jämförelsetjänst och de hjälper flera tusen människor att hitta rätt matkasse för just dig och din familj. Det är att rekommendera nu inför julhandeln och all mat vi svenskarna äter. Julbordet fylls på med mat som du kanske inte alls gillar så mitt råd är att handla det du tycker om på riktigt. Själv brukar jag handla på Mathem men jag ska också testa Icasmatkasse men jag är inne på sidan nu för att se vad de har för andra trevliga alternativ.

    Jag kommer att göra en inköpslista för det jag behöver och planera det väl. I år firar vi smått och inte hela tjocka släkten. Min älskade mamma är hela 79 år ung, men astma vilket gör att hon är i riskgrupp. Jag är väldigt rädd om min fina mamma. Min son kommer att fira både mig och sin pappa med familj och jag ska köra dit honom lagom till Kalle Anka. Vi kör vartannat år så. Det är i år pappans tur i år att ha Marlon över jul och nyår så jag firar fram till Kalle. Sen är han med mig i mellandagarna igen och tillbaka till pappa över nyår.

    Förra året åkte jag och min son till min syster i Spanien och firade. I år blir som sagt ett annorlunda firande utan resor och i mindre uppslutning. Mat på bordet är inte en självklarhet för många så tänk också på andra i dessa svåra tider.

    Kärlek!

  • Familj,  Personligt

    Min brors mord

    Jag skriver sällan om det här då det är högst privat. Men en dag kommer jag att vara stark nog att sprida min historia vidare och på sätt kanske hjälpa andra. Vi minns Renato, vår älskade bror. En ung man med hela livet framför sig.

    Jag, Renato (vår yngsta bror i mitten) och min storebror Sebastian (th).

    Din stjärna lyser i universum!

    Den 23 november 2016 förlorade vi vår bror, min yngsta bror som var en son, kusin, farbror, pojkvän och en mycket god vän till många människor runt om i världen. Han var inte sjuk och det var inte en olycka. Han blev mördad.

    4 långa år har gått sedan du lämnade oss och varje dag lever jag med minnet om dig min älskade bror. Jag vet att du befinner dig på ett bra ställe men tomheten är enorm. Din stjärna lyser i universum och du vägleder mig i livet. Du skrattade alltid Renato och det minnet hjälper mig att hantera denna eviga sorg. Kärleken och glädjen du sprider trots din bortgång fortsätter. Du glöms aldrig bort och du är för evigt saknad av så många människor. Jag lever livet för dig. ❤️🌹🙏🏼

    Photo: Uriel Santana

    En smärta som ej går att beskriva!

    Chocken jag fick när pappa ringde är för mig är än idag svår att ta in. Det är som en film helt enkelt, men min verklighet. Att som syster och familj få det här beskedet är en smärta som ej går att beskriva. Men jag lever, jag mår bra och är sjukt stark trots att jag i perioder som idag kämpar med sorgen som jag för evigt kommer bära på. Minnet av min fina bror lever kvar och hans skratt är det som får mig att ta myrsteg framåt. Han hade ej velat se mig under ytan av sorg.


    Jag har skrivit av mig och jag samlar kraft och mod att en dag stå upp och prata om hur jag har hanterat allt och än i dag hanterar det. Det går att ta sig ur ett trauma med rätt hjälp och jag tror att min historia en dag kanske kan hjälpa andra att ta sig framåt.

    Matcho!

    Min bror var världens finaste människa, omtyckt och vänner över hela världen. Han var sångare, låtskrivare och skådespelare och hade precis släppt sin första långfilm ”Matcho” som går på Netflix. Två veckor efter premiären sköts min bror och hans PR agent Omar Girón ihjäl. Jag väljer att lyfta min bror och ej prata om fallet. Det lämnar jag åt polisen i Mexiko. Men det jag kan bekräfta är att fallet är avslutat och de skyldiga avtjänar sina straff.


    För alltid saknad min älskade bror Renato Lopez!

  • Familj,  Personligt,  Samarbeten

    Gapa stort



    Annons / reklam för distriktstandvården 

    Har du småbarn? Har du tänkt på att när ditt barn fyller 3 år att det då är dags för första tandläkarbesöket. Du som vårdnadshavare behöver besluta dig för vart ditt barn ska vara listat så därför dags att kanske börja tänka på det redan nu!?

    Så sjukt spännande tid att se fram emot då de hos distriktstandvården låter de barnet testa på lite olika funktioner, trycka på knappen för att fylla plastglaset med vatten och åka upp och ner i den där coola behandlingsstolen. Allt sånt här bjuder in till en förhoppningsvis trygg och rolig miljö för ditt barn och det är viktigt att det besöket ger en positiv bild. Det är ett besök som är viktigt och sätter ribban för framtida besök hos tandläkaren.

    Min sons första besök hos tandis

    Jag minns min sons första tandläkarbesök. Jag började förbereda honom lite innan så att han förstod var det var vi skulle på. Vi lekte tandläkare hemma, vi målade och vi spelade till och med lite teater. Min son fick tillsammans med tandläkaren räkna sina små tänder och fick testa allt det jag nämner ovan och i slutet av besöket fick han en liten gåva i form av ett klistermärke.

     Distriktstandvården har 28 kliniker i Stockholm och Uppsala, så många att det gott och väl räcker till för alla. Nu är min son 9 år och han går till sin tandläkare varje år. Det är så viktigt att trivas med den de går hos för förhoppningsvis ska de gå där i många år framåt i tiden. 


    Minns du själv ditt första tandläkarbesök. Det gör jag! Jag låg och gapade i stolen lång innan min tandläkare ens hade kommit in i rummet. Jag garvar varje gång manna tar upp det för jag ser mig själv ligga där så beredd på allt hon innan besöket berättade för mig skulle ske. Det var för mig ingen läskig upplevelse utan spännande. 

  • Bröllop,  Familj,  Personligt,  Samarbeten

    Äktenskapsförord

    Annons / reklam för EnklaAvtal.se

    Jag brukar alltid skriva avtal för mina uppdrag och jobb men när det gäller privatlivet är det lätt att glömma bort att det är minst lika viktigt, om inte ännu viktigare!

    När pandemin slog till i våras bestämde jag mig för att ta fram mitt testamente och kika på det. Jag ska ju även gifta mig och ingå äktenskap sommaren 2021. Därför tog jag även upp ämnet äktenskapsförord med min fästman. Visst är det ett mycket känsligt ämne att prata om, men också otroligt viktigt för bådas framtid.

    Jag och min fästman är båda överens om att skriva just ett äktenskapsförord och det är för att skydda båda parter på bästa sätt. För mig innebär det en omtänksam handling. Alla gör som de själva vill, men jag vet att jag vill ha det så för mig är det självklart. En sådan viktig sak bör man skriva i god tid innan man viger sig så att allt det är klart och för att undvika eventuella meningsskiljaktigheter.

    Oavsett vad och vilken situation du sitter i och kanske behöver hjälp med, finns det avtal du kan behöva hjälp med att ta fram. Det är inte lätt att ta fram avtal som är vattentäta och därför kan det vara behövligt att ha en guide som hjälper dig att skriva kontrakt och avtal i olika livssituationer oavsett om det gäller avtal för testamente, bodelningsavtal, samboavtal, gåvobrev, eller äktenskapsförord. Du kan få hjälp med allt det genom att klicka in på sidan enkla avtalDär kan du läsa om hur det går till samt vad du bör tänka på när du skriver avtal.

    Bor du sambo så kan jag rekommendera alla par att skriva ett samboavtal. Visst kan det vara väldigt jobbigt att ta upp en sådan sak, men jag lovar tat det är nödvändigt så båda vet vad som gäller vid en eventuell separation. Det är aldrig kul att hamna i dispyt med någon man en gång har älskat. Har du inte läst på om sambolagen så gör det. 

    Äktenskapsförord 

    Enligt giftorätten ska allt som äkta makar äger delas lika. Med ett äktenskapsförord kan man skydda delar av sitt ägande. 

    Bodelning

    Upprätta ett giltigt bodelningsavtal så slipper du större besvär längre fram.

    Testamente 

    Det underlättar för dina anhöriga och undviker oklarheter i framtiden och för att den de du vill ska ärva dig också gör det. 

  • Corona Hjälp Sverige,  Familj,  Företag,  Personligt,  Träning/Hälsa

    Långpromenad

    Igår hoppade jag gymmet och jag och min fästman promenader. Jag gick 17 425 steg vilket motsvarar 1 mil. Jag brände 495 kalorier. Jag för in allt jag äter och dricker i en app och jag ligger på underskott – det är tydligt så jag borde minska i vikt. Nu har jag inte vägt mig på ett tag.

    Jag tränar just nu 3 gånger i veckan och jag är väldigt sparsam med alkoholintag. Även om jag tycker det kan vara gott med lite vin till maten så har jag minskat på det avsevärt. Den här helgen har jag inte druckit en droppe. Jag vet att alkohol är en stor bov när det gäller hälsan så därför har jag satt som gräns att när jag väl dricker så är det max 3 glas vin och just nu dricker jag kanske 1-2 gånger per månaden om ens det.

    I helgen har jag unnat mig en magisk ThaimiddagBangkok Bistro i Sundbyberg som min vän Stefan äger. Underbara trubaduren Leo Beck bjöd på en magisk afton. Stefan är en riktig entreprenör och har verkligen skapat en fint ställe. De fick godkänt vid granskningen av miljöenheten för trängselkontroll förra veckan vilket är viktigt i dessa tider.

    Min mamma är uppväxt i Sundbyberg, närmare bestämt på kyrkogatan 1. Min moster bor där 89 år gammal. Jag har varit dansare och uppträtt många gånger på Garbo som är stängt sen ett år tillbaka. Så Sundbyberg har en varm plats i mitt hjärta.

    OBS! Detta är inte ett betalt samarbete!


  • Familj,  Företag,  Samarbeten,  Träning/Hälsa

    Black Friday


     Annons / reklam för Fyndiq 

    Eftersom det är träningsdag åt jag en stadig frukost med glutenfri havregrynsgröt, havremjölk och blåbär. Idag körde jag 30 min på crosstrainern och sen tränade jag ben och rumpa. Jag går även till och från gymmet vilket även bidrar till vardagsmotionen som är superviktigt.

    Jag för nu in allt jag tränar samt det jag äter och dricker i en app för att hålla koll. Träningen är en del av mitt liv och det är så viktigt för att jag ska må bra, både i kropp och själ. Till lunch gjorde jag scrambled eggs och det tycker jag är så gott. 

    Julklappar till barnen

    Just nu går jag igenom min sons önskelista inför jul. Jag kommer att inhandla min sons julklappar på internt och jag fyndar gärna när det ger mig chansen. Snart är det Black Friday 2020  och då tänker jag passa på att handla allt jag ska inför jul. Markera fredagen den 27 november i kalender för det är då jag själv tänker göra mina inköp. Till dess håller jag inne med shoppandet i övrigt. Jag tänker inte springa i butiker och trängas och har inte gjort det på flera år. Så det är inte enbart på grund av rådande pandemi. Jag ogillar helt enkelt inte att trängas och stressa runt. Jag tycker det är skönt att sitta hemma med en kopp te och shoppa i lugn och ro. Men det gäller då att veta vad jag är ute efter så därför kollar jag runt lite redan nu. Att planera sin shopping tror jag är bättre än att spontanshoppa. Jag brukar även sätta en maxbudet som jag får hålla mig inom. Om du behöver bra julklappstips till barn, kika in och se vad de har. Du finner med all säkerhet något till dina barn. 

    Länk: https://fyndiq.se/kampanjer/julklappar/

  • Familj,  Personligt

    En helg på egen hand

    Marlon var med sin pappa denna helg så jag var helt ensam då Niklas är med sina barn i Norrtälje. I fredags däckade jag tidigt och det var så skönt att vakna upp utvilad. Jag gick upp tidigt i lördags för en promenad och sen vara jag hemma större delen av dagen. Jag passade därför på att städa hela hemmet samt rensa lite. Det är alltid skönt att städa och få ordning i både lådor och garderober. På kvällen träffade jag upp två vänner en kort stund på ett nytt ställe som heter Omaka, ett supertrevligt ställe beläget på Östermalm. Det är stort och rymligt samt följer Covid-reglerna så det kändes tryggt. Jag var dock hemma tidigt, redan innan midnatt.

    Jag hittade en ny funktion på Instagram med ett roligt filter så det här är filter deluxe!

    Marlon kom idag vid 11:00 idag så jag ville vara pigg och fräsch samt körklar. Vi åkte ut till Norrtälje för att träffa Niklas och hans barn så de fick leka lite. Barnen tycker mycket om varandra så det är kul. Men vi får inte alltid till tiden att ses utan det får bli när vi får ihop det. Vi var där några timmar och sen åkte vi hem igen innan det blev mörkt. Jag är inget fan av höst, vinter och mörker. Jag älskar sommar, sol och ljuset. Men jag bor här och då är det bara att gilla läget.

  • Familj,  Mindset,  Personligt,  Träning/Hälsa

    Mordet på min bror har förändrat mig!

    Jag har alltid tränat och mått bra fysiskt i hela mitt liv! Idag är jag 48 år och jag tränar på gym. ca 2-4 gånger per vecka, det varierar. Men kroppen hänger inte riktigt med. Jag har lagt på mig i vikt under senaste åren och det är extra kilon som jag inte får bort hur jag än gör. Därför går jag nu till botten med vad grundorsaken är och har tagit hjälp av en kostrådgivare, förutom min fästman som är min PT.

    Kämpa även när det är tufft!

    Träning, kost och hälsa är en sak. Men inre stress kan vara skadligt, speciellt om det pågår under en längre tid.

    Jag har tagit alla tester som går och jag är fullt frisk vilket är underbart skönt. Min kostrådgivare frågade mig rakt ut.

    Har du varit med om något trauma sista åren?

    Svaret är JA!

    Jag fick gå igenom allt som har hänt och det blev riktigt jobbigt att behöva blotta mitt liv öppet inför en helt främmande människa öga mot öga när jag trodde vi skulle prata om kosten, inte det här! Jag var inte riktigt förberedd på det. Jag fick även berätta öppet hur jag tränade och åt, sov och hur jag hanterar vardagsstress och så vidare. Min kostrådgivare påpekade att det är superviktigt att vila mellan träningarna för att ge kroppen återhämtning. Att ta bort min våg och endast väga mig hos henne. Jag köpte den för knappt en månad sen och visst känner jag att väga mig bidrar till stress. Förutom det, har vi gått igenom allt stort och smått som kan saker bidra till till att kroppen känner sig stressad och även pressad även om jag mår bra rent mentalt. Det blev ett litet uppvaknade för mig.

    Att fasta och ställa kroppen på svält funkar inte för alla! Jag måste äta något innan jag tränar annars blir jag yr och nästan svimfärdig. Att då fasta fram till lunch är ingen hit de dagar jag tränar på gym och svettas loss på crosstrainer för att sen ska lyfta vikter på noll energi. Nej d et håller inte för mig utan jag måste få i mig något och då är gröt med blåbär ett bra alternativ för mig. Glöm inte att alla människor är olika och har olika förutsättningar.

    Min son föddes den 25 augusti 2011 och innan min graviditet har jag aldrig haft problem med vikten. Jag var nästan för smal tyckte många och jag vägde inte mer än 48 kg. Även om jag även då åt rätt, tränade och mådde bra var jag istället för smal. Det var för mig helt naturligt för jag har alltid varit smal. Men det var rätt tröttsamt att höra andras åsikter om hur smal jag var. Nu när jag lagat på mig får jag frågan ibland om jag är gravid igen. Nej, jag är inte det kära vänner. Men jag har inte lagt på mig för att jag tröstäter eller slarvar.

    Bilden till vänster är innan jag blev gravid och bilden till höger är när jag var höggravid med Marlon och jag hade då gått upp hela 22 kilo. Det var mycket för min lilla kropp. Bilden togs några dagar innan han föddes. Första året som mamma tog jag det lugnt och när jag väl satte igång och träna igen hösten 2012 gick det ganska fort att komma i form igen. Jag blev till och med ännu mer vältränad och inte bara smal.

    Så här såg jag ut mellan åren 2013-hösten 2015 när jag tränade på gym och under en lång tid även körde Thaiboxning vilket gjorde mig sjukt stark. Men jag skadade mig under ett pass och jag fick en spricka i en disk. Då jag redan är opererad för två massiva diskbråck i ländryggen rekommenderade min kiropraktor mig att inte träna just Thaiboxning. Jag fortsatte då enbart att träna på gym. Sent på hösten 2015 blev jag gravid med min dåvarande.

    Min fina lillebror Renato!

    Graviditeten slutade i ett så kallat missed abortion som upptäcktes vid en kontroll i början av januari 2016. Det var under det här året som min kropp börjad ta stryk. Jag fick totalt 3 missfall på väldigt kort tid: jan, april och juli samma år (2016).

    I november 2016 kom den stora smällen då vår yngsta bror Renato blev mördad i Mexiko. Jag var nog mer död än levande en period efter det som hände min lillebror och det var väldigt svår tid för mig och min familj. Men det tog liksom inte stopp där. Jag kämpade och kämpade med att hålla mig uppe. Allt för att vara en bra mamma och flickvän. Men i augusti 2017 kom nästa smäll.

    Jag lämnade min dåvarande som jag hade förlorat 3 barn med och det var ett nödvändigt men plötsligt beslut som jag var tvungen att ta. Hela den historien kom som chock för mig. Jag behöver inte gå in på det mer än så då jag har lämnat det bakom mig. Men allt det här är vad min kropp har fått utstå och jag kanske inte riktigt har förstått det förrän nu. Det här typen av stress kan vara rent ut sagt skadlig. Sen om vi lägger till alla avbokade jobb på grund av pandemin som jag ändå har hanterat bra tycker jag, förlorad arbetsinkomst, framskjutet bröllop har väl kanske inte bidragit med harmoni direkt. Men jag står pall och jag mår ändå bra tycker jag.

    Kroppen hänger inte med!

    Jag har höga krav på mig själv. Jag ska vara duktig och klara allt på egen hand. Jag ska resa mig från hemska saker som jag har tvingats gå igenom och med facit i handen så kanske jag har satt lite för höga krav och förväntningar på mig själv i den här resan. Det är klart att jag innerst inne alltid bär på en sorg i och med min brors mord. Det vore konstigt annars och jag skulle ljuga för er om jag sa att jag inte har mina stunder där jag blir sjukt ledsen och blir påmind om det som hände. Så även om jag mår bra mentalt, har min kropp fått genomgå både trauma och en chock i och med allt jag har varit med om. Det är inte konstigt och det påpekade även min kostrådgivare för mig. Allt handlar inte om god kost och träning. Stress kan vara mycket farligt och farligare än jag någonsin hade kunnat tro. Det blev en liten käftsmäll på första mötet med henne men också viktigt för mig att se och förstå.

    Ibland glömmer jag bort det som jag och min familj tvingas gå igenom. Jag vet inte om det är något sorts skydd eller försvar!?

    När någon kommer fram till mig på stan och vill beklaga min brors bortgång kan jag inte bara bryta ihop och börja gråta. Det hade dödat mig långsamt. Jag sätter upp en mur och fasad, men så klart att det skär i hjärtat så fort jag blir påmind om det även om jag kan prata öppet om mina känslor. Det är fint när någon beklagar det som hände min bror och det uppskattar jag. Men i och med det så har jag också behövt bygga upp den här muren så att jag idag kan prata om det utan att jag bryter i hop. Ja, ni förstår säkert vad jag menar.

    Jag är övertygad om att jag kommer att komma i fas igen rent kroppsligt även om det tar sin lilla tid. Med rätt hjälp kommer jag att komma i form och bibehålla det livet ut. Det viktiga är att jag mår bra i mig. Jag vill gärna komma i min fina bröllopsklänning som hänger här! Det gör jag inte just nu. Även det är en stress i sig. Så jag kommer att hänga undan den ett tag tills jag är redo att prova den. Det viktiga är ändå att jag mår bra och kan känna att jag trivs med mig själv i slutändan.

  • Familj,  Personligt,  Resa,  Träning/Hälsa

    Solros

    Veckan som har gått har jag spenderat med min son och den tiden är ovärderlig för mig. Han har träningar 3 gånger i veckan och match på helger så det är fullt upp med andra ord. Igår vad det CUP så vi var givetvis där mellan 8.30-13.00.

    Under veckan har vi även gått promenader runt Djurgården och jag har även tränat på gymmet men då enbart crosstrainern eftersom jag behöver låta min arm vila lite till. Jag skulle önska ha en egen hemma men de är rätt dyra så jag ska kika på blocket vad som finns. Corona är ej över och kan jag köra lite hemma varje dag vore det skönare. På väg till bilen på matchen fotade jag denna fina bild på solrosen. Vädret i veckan har varit helt magiskt och den är hösten är väldigt varm och skön. Idag är tyvärr inte vädret lika kul. Det får mig att längta efter att få resa till solen som jag ofta gör på vinterhalvåret. Tyvärr tror jag Corona kommer sätta käppar i hjulet för det den här vintern.

    Den här bilden är från Khomunark Island i Thailand. En helt underbar privatägd ö.

  • Familj,  Personligt

    Jag exponerar inte min son

    Jag får i bland frågan om varför jag inte publicerar bilder på min son så att man ser hur han ser ut. Jag exponerar inte min son på det sättet i min blogg. Jag vill på bästa sätt skydda honom från det så länge jag kan. Det kommer att komma en tid när han blir äldre och själv får välja, men än så länge är han för liten. Jag är både stolt över och älskar mitt barn villkorslöst men jag säger det till honom och jag behöver inte visa det genom att lägga ut bilder här. Vi lämnar alla digitala avtryck och genom att lägga upp saker på sina barn kan vi som vuxna och då omedvetet beröva dem på deras integritet och det vill jag givetvis inte bidra till.

    Hur mycket av dina barns liv vill du dela med dig av öppet på sociala medier? Frågan alla kanske bör ställa sig är varför du väljer att göra det? De här är frågor som jag anser viktiga och något för fler att tänka på. Det finns alltid risker med att dela bilder på sina barn i dagens samhälle. Alla gör vad de vill, men jag har valt att inte göra det. Här kan du läsa mer om just det här ämnet!

  • Familj,  Personligt

    Älskling

    Niklas, min älskade fästman. Det här blir ett djupt och långt inlägg…..

    Vi har nyligen firat två år tillsammans som par. Längst vår resa har vi haft våra ups and downs. Trots motgång, motvind, olika bakgrunder, olika liv och olika städer, båda har barn från tidigare relationer, båda har dåliga och bra sidor, vi bor inte ihop som en enda familj och varannan vecka liv med avstånd etc har vi ändå på något sätt hitta ett sätt att få det här att funka. Vi är båda två bra människor som är villiga att göra jobbet som krävs för att få ett lyckligt och långt liv – tillsammans! Vår starka kärlek för varandra och viljan att båda bli bättre människor är det som kommer att ta oss dit vi vill. Vi har stått stadigt i vår kärlek oavsett stundtals kämpiga perioder.

    Du är nog den mest snälla man jag har träffat och som älskar mig villkorslöst med fel och brister. Ingen människa är perfekt och under den här resan har jag fått lära mig tålamod och förstå ett och annat. Tack vare hjälp från Susanne, min terapeut insåg jag att jag var ansvarig för min egen lycka och längst vägen också lärt mig att acceptera både mig och dig med fel och brister. Ingen människa är perfekt.

    Livet har inte varit lätt med det fruktansvärda trauma jag har varit med om på kort tid. Min brors mord i november 2016 och annat som jag fått resa mig ifrån. Jag känner ändå att jag har lyckats göra det här bra, även om jag är en aning kantstött från det som hände har jag lärt mig leva med den sorgen. Jag mår bra idag och har gjort precis allt jag kan för att överleva det hemska jag och min familj tvingats vara med om. Både du och jag Niklas är två starka individer som inte tar skit, som står starka med båda fötterna på jorden men som också har fått kämpa hårt för att komma dit vi är i dag. Tillsammans tror jag att vi kan göra underverk.

    Vi skulle ha gift oss sommaren 2020 men mitt i allt hände Corona. Vi tvingades boka om vårt bröllop på grund av pandemin till 2021. Det fanns tillfällen där jag tvekade på om vi var rätt för varandra. Min rädsla var på väg att ta över. Det fanns tillfällen då jag genuint nästan ge upp dig och gå vidare med mitt liv. Vi tog en paus från varandra en tid och idag står vi starkare än någonsin sida vid sida. Jag känner idag att allt hade en mening och det här har gett oss en chans att växa oss ännu starkare tillsammans.

    Vi firar nu två år tillsammans och jag är så glad att jag inte gav upp dig och oss. Utan att jag höll ut mitt i stormens öga. Jag ser så fram emot idag, morgondagen, 2021 och vår framtid tillsammans med dig. Jag tror på oss och jag hoppas vi ska bli gamla tillsammans. Jag älskar dig i nöd och lust Niklas och jag hoppas att vi enligt plan kommer dit vi vill.

    Vi båda har blivit bättre människor i allt det här och vi vet att ingen annan än VI kan styra vår väg och att vi individuellt och tillsammans är ansvariga för vår egen lycka. Tillsammans om vi båda forsätter att göra jobbet som krävs kommer vi att få ett långt och lyckligt liv tillsammans och 2021 gå ner för altaret tillsammans med vår nära och kära.

    Jag älskar dig så mycket och jag är otroligt kär i dig!

    XOXO din Denise