• Corona Hjälp Sverige,  Familj,  Träning/Hälsa

    Covid -19 positiv

    Det är idag den 10 april 2021 och nu fick jag svar att jag är Covid -19 positiv. Jag har milda symtom med nästäppa , trötthet och jag känner mig lite tung i kroppen. Det är allt! Jag tog test för att vara på säkra sidan då jag först misstänkte pollen. Vi får hoppas att det stannar vid milda symtom och att jag tillfrisknar fort.

    Jag blev inte smittad när min son hade Covid i november 2020 och det trots att jag var den som tog hand om honom när han var sjuk. Men nu får jag det, när jag är super super försiktig! Det är en märklig sjukdom det här. Imorgon ska min son ta ett test eftersom jag är smittad och han måste nu vara hemma från skolan kommande vecka för att följa de restriktioner som gäller när en familjemedlem du bor med är positiv.

    Läs mer om det här!

    Jag har smittspårat och meddelat dem jag har träffat sista tiden, men ingen visar symtom. Förmodligen smittades jag själv på gymmet när jag var där nu i veckan. Det trots att det knappt var något folk där 8.30 på morgon. Men jag kan likväl ha smittats genom att ta i ett handtag eller tryckt koden i mitt hus. Vem vet.
    Det blir en tid i karantän nu kära läsare.

  • Familj,  Personligt,  Samarbeten

    Villa i Nacka

    Annons/Reklam för villaforsakring.se

    Jag är uppväxt i Nacka utanför Stockholm och fick min första riktiga lägenhet 1994 i Stockholm, närmare bestämt på St:eriksplan. Där bodde jag tills jag köpte en egen villa alldeles ensam år 1998. Jag var singel men ville verkligen bo i villa ändå. Valet föll då för en superfin trävilla på Boovägen i Saltsjö-Boo i Nacka. I närheten där jag är uppväxt och gick i skolan som barn. 

    Sagt och gjort. Jag flyttade in i min trävilla fördelat på två plan och 200 kvm och det var en stor förändring för mig. Mannen som jag köpte huset av var husbyggare och hade själv byggt huset. De hade bara bott där en kort tid så det var nästan nybyggt när jag väl flyttade in.

    När jag flyttade från lägenhet till villa var det en hel del att tänk på då. Då hade jag önskat att det fanns alla möjligheter som finns idag med guide online på internet för all information som man behöver tänka på vid en flytt från lägenhet till villa. 

    Det är inte bara att packa sina grejer och flytta. Man måste tänka på så mycket vid en flytt till villa. Du behöver absolut ha en bra och trygg villaförsäkring om något inträffar och på villaförsakring.se kan du enkelt hitta all information du behöver. Du behöver ej ringa runt som jag då gjorde för att hitta rätt. 

    Att skydda dig och din villa med rätt försäkring är ett måste när du köper villa. De allvarliga skador som kan uppkomma kan ödelägga en villaägare utan försäkring. Men tittar vi på statistiken så väljer 90 % av alla Sveriges villaägare att skydda sig genom att teckna en villahemförsärking. 

    Att bo i villa innebär en hel del arbete med det är så otroligt underbart. Jag kan faktiskt sakna den frihetskänslan med allt det som det innebar. Jag trivdes så bra i min fina villa och det som gjorde att jag sålde villan var drömmen om New York. Jag lämnade Sverige och bosatte mig i New York under en tid. 

    En dag skulle jag absolut kunna tänka mig att ha ett villa igen, men vart när och hur stort låter jag i denna stund vara osagt. 

  • Familj,  Personligt,  Samarbeten

    Bostad

    Annons/Reklam för hyesmaklaren.se 


    Stockholm Stockholm stad i världen
    Stockholm Stockholm världens stad……

    Det sjunger Pugh Rogerfedt i sin låt ”Stockholm”.

    Jag bor själv i Stockholm i en underbar hyreslägenhet, en 3:a på 70 kvm där jag nu bott i 13 år. Jag är glad och tacksam över min fantastiska lägenhet och jag har inga planer på att flytta som det är just nu. Jag har god relation med mina grannar och en fin samverkan. Vi håller ihop och håller koll.

    Att bo i flerfamiljshus innebär givetvis att du som hyresgäst måste visa hänsyn till dina grannar. Det är inte lämpligt att springa runt i lägenhet med hälar och störa dem som bor under eller använda golvet som en hoppborg. Det är heller ej tillåtet att slänga ut fimpar från balkongen. Det är viktigt att visa hänsyn och respekt, vara behjälplig och ha god relation med varandra. Du behöver inte älska dina grannar, men viktigt ändå med trevlig stämning.

    Det är många som står utan boende och bostadsbristen är stor i Sverige. Jag bor i Stockholm och här är det riktigt illa. Många tvingas bo i andrahand och till skyhöga priser. Det är svårt att få tag i lägenhet och efterfrågan är enormt stor. Är du på jakt efter boende och önskar hyra lägenhet Stockholm? Se då hit!

    Då gäller det att ligga i framkant och verkligen aktivt söka. Hyresvärdar, både privata och bostadsbolag ökar och via sidan Hyresmäklaren kan du hålla koll. De är ständigt uppdaterade med nya hyresvärdar från Sveriges alla städer & kommuner och ger dig en snabb och övergripande överblick om vad som erbjuds på hyresmarknaden. De har idag 3583 hyresvärdar samlade på en och samma plats med privata, kommunala hyresvärdar och övriga bostadsbolag. I listan med hyresvärdar via dem får du i de flesta fall alla uppgifter med namn, hemsida & telefonnummer för att ta vidare kontakt i jaken på en bostad. 

    Ett tips är om du själv söker bostad är att använda deras tjänst för att öka dina chanser till ett boende, vart du än bor i landet. 

  • Familj

    Internationella kvinnodagen

    Idag är internationella kvinnodagen världen över! Jag lyfter alla kvinnor och vill sända styrka och kärlek till er alla. Det finns så många otroligt fina förebilder och jag önskar jag kunde nämna alla. Kamala Harris, Michelle Obama, Greta Thunberg, Oprah Winfrey med flera. Jag vill även hylla alla kvinnor i Corona Hjälp Sverige!

    Mina privata förebilder som har haft en stor inverkan i mitt liv är min mamma (foto 1) som fostrat mig och min bror helt på egen hand. Hon är en otroligt stark kvinna som står mig väldigt nära.

    Jag, min bror och min älskade mamma Jane!
    Min älskade farmor här 104 år dec 2016!

    Min älskade farmor som dog strax före sin 105-årsdag (foto 2). På det här fotot var hon 104 år gammal och sista gången jag såg henne i december 2016.


    Foto 3 är min faders mormor Josefinas syster, 100 år gammal när detta foto togs. Hennes namn var Balbina Carrillo, dog av 110 år gammal. Helt underbara kvinnor och stora förebilder för mig.

    Min moster Bojan som ej finns med oss längre, Moster Marianne som idag är 89 år och still going strong samt min älskade mormor som gick bort för många år sen.

    Vid FN: s första internationella kvinnokonferens i Mexiko 1975 togs ett initiativ för att upprätta en gemensam kvinnodag. FN: s generalförsamling beslutade sedan om detta i en resolution 1977. Sedan 1978 har den 8 mars införts som Internationella kvinnodagen på FN: s lista över allmänna helgdagar. Med FN: s erkännande kan man säga att Internationella kvinnodagen förändrades från att vara en socialistisk kampdag till en opolitisk helgdag, men hur den firas varierar mycket mellan olika länder.
    Källa: Wikipedia

  • Familj,  Personligt,  Samarbeten

    Kärlek!

    Annons/Reklam för BästaDejtingsajter.se

    Det är inte lätt att träffa någon, speciellt inte i Corona – tider. Jag skriver sällan om min relation men det händer! 

    Jag och Niklas träffades genom gemensamma vänner och vi har varit ett par nu i 2 ½ år. Vi har haft våra med – och motgångar men vi har kämpat på och det känns som om vi har fått utstå den ena prövningen efter den andra som vi har klarat av. Vi älskar varandra mycket och även om det ibland är prövningar i livet på grund av andra så kämpar vi och försöker hitta lösningar på det.

    Bara att ha barn från olika relationer är en prövning i sig. Jag anser att man som vuxen alltid ska sätta barnens välmående i första hand och att barnen har rätt till båda sina föräldrar. Jag och Marlons pappa har varannan vecka och vi hjälps åt så mycket vi bara kan.

    Även om nu jag och Niklas vill bo ihop och slå ihop våra familjer så är inte det bästa lösningen för oss och våra barn just nu. Så vi får göra avkall på sambolivet och om det blir så för all framtid låter jag vara osagt. Men jag har inga planer på att flytta ut till Norrtälje. Jag trivs bra i Stockholm. Niklas bor med sina två barn i Norrtälje. Vi har vår egen tid barnfria veckor och då försöker vi göra saker för att värna om vår tid tillsammans. Det är viktigt att vårda relationen. Vi har flyttat vårt planerade bröllop nu två gånger på grund av Corona och den dagen vi gifter oss vill vi ha lugn och ro omkring oss. Så för vår del är det nu ok att det är framflyttat så vi hinner få saker och ting på plats.

    Att dejta

    Många av mina vänner är i relation men några av dem är singlar och dejtar. BästaDejtingsajter.se är en samlingsplats som jämför alla de olika dejtingjänster som fínns. De gör det helt enkelt smidigt och enkelt för dig som singel att hitta den rätta och bästa plattformen för just nätdejtning. Många av mina vänner tycker det är svårt att finna rätt sajt som passar just dig. Jag har en vän som träffade sin man på det här sättet så det finns hopp. Så vilka är de bästa på marknaden? Ja, de får du lätt reda på om du surfar vidare in på sajten. Det är gratis att registrera sig och det kostar därför inget alls och det ger dig en inblick och en tydligare bild om sajten innan du registrerar dig och lägger dina pengar där. 

  • Bröllop,  Corona Hjälp Sverige,  Familj,  Företag,  Resa,  Samarbeten

    Segla i medelhavet!

    Jag älskar att resa och det vet ni som har följt mig ett tag. Det är en stor del av mitt liv och jag har mycket genom mitt artistyrke fått se de mest fantastiska platserna som kanske aldrig hade fått se annars. Det är något jag är genuint tacksam över.

    Under hela min karriär som började redan när jag var 17 år hade jag förmånen att turnera världen runt som dansare åt artister som Dr.Alban, Melodie Mc och Culture Beat. 

    År 1994 fick jag eget skivkontrakt och jag spelade in mitt första egna album mellan jobben och jag gjorde jag min sista resa med Culture Beat till Brasilien. När jag kom hem därifrån förberedde jag mig för min första albumrelease och jag satsade då helhjärtat på min egen karriär, både som artist och låtskrivare. 

    Jag reser ofta själv på egen hand och med min familj än i dag. Sista året har jag dock inte rest alls på grund av Covid -19 och vi får verkligen hoppas på att det här vänder snart så att det blir lite lättare att ta sig utomlands igen. Jag saknar det verkligen! 

    I sommar funderar jag på hur vi ska göra med just det. Jag låter det vara osagt i skrivande stund. Även om jag är berest och sett världens många hörn så finns det en sak jag aldrig har gjort men som jag verkligen skulle vilja göra. 

    Min dröm i framtiden!

    Alla har vi våra drömmar och en dag har jag tänkt att förverkliga min. Det är att segla genom Medelhavet med en egen besättning som ska ta mig till olika platser.

    Jag har alltid dröm om det här själv och för egen del hade det här varit en perfekt 50 års resa nästa sommar när jag fyller stort. Jag ska själv titta på det här för egen del och se om övriga familjen är sugna på att joina. 

    More Sailing erbjuder segling i vackra länder som Kroatien, Grekland, Italien och de seglar även Västindien (Karibien) om du föredrar det. Det spelar ingen roll om du precis som jag är nybörjare eller en säker och erfaren seglare. De skräddarsyr din seglingsresa för dig som söker en skön semester och härlig på bästa tänkbara sätt. 

    Är du precis som jag nybörjare så kan du välja att hyra med besättning och är du en erfaren seglare som både kan och vill segla själv, finns även möjlighet att välja helt utan besättning. Jag själv kan inte segla så jag hade verkligen behövt med besättning. Det som är positivt med att segla är att du är fri och kan enkelt besöka olika länder under en och samma resa. Du bestämmer även vilka du vill resa med och ni störs ej av utomstående. Det blir väldigt privat vilket jag föredrar. 

    Beställ en katalog med all information om deras härliga seglingsturer. Katalogen är kostnadsfri. 

    Är du en äventyrslysten person kan välja att segla antingen genom Medelhavet eller över Atlanten. Du kan skräddarsy din seglingsresa på det sätt som passar dig, oavsett om du reser med din käresta, familjen eller dina vänner. Du kan resa både som privatperson eller med ditt företag. 

    Segla vidare in på deras hemsida More Sailing för att drömma dig och borta och kanske redan nu börja planera inför en sommarsegling i Medelhavet. 


  • Corona Hjälp Sverige,  Familj,  Mindset,  Personligt,  Träning/Hälsa

    God mental hälsa!

    Godmorgon kära du,

    Att följa rutiner är viktigt och jag delar med mig av mina till er!

    Mina rutiner är det som får mig att må bra! Jag har min son varannan vecka och barnveckor är det även en hel del barnträningar och annat, både i veckan och helger. Men oavsett barnvecka eller inte så följer jag mina rutiner noga varje dag.

    • Vardagar går jag upp 6.45, ibland tidigare. Helger tillåter jag mig själv sova ut tills jag vaknar.

    • Jag äter en ordentlig frukost varje morgon – samma tid varje morgon. För mig är det oftast fullkornsgröt med blåbär och intag av alla mina vitaminer och rikligt med vatten. Helger blir det annat så som ägg, smoothie etc.

    • Utan stress förbereder vi oss för dagens olika aktiviteter. För mig är det viktigt med harmoni och lung och ro. Varken jag eller min son ska behöva stressa på morgon.

    • Jag lämnar min son på skolan i god tid så han ej behöver stressa när han kommer dit. Han går ej på fritids mina veckor sen pandemin började.

    • Jag tränar 2-3 ggr v och promenerar mellan 10-15.000 steg om dagen när jag ej tränar. Utöver detta både mediterar och affirmerar jag. Jag ska även börja på yoga igen vilket jag ser fram emot.

    • Jag äter lunch och middag på fasta tider men ej slaviskt. Allt jag äter för jag in i en app för att hålla koll på intag och förbränning. Jag småäter ej. Jag dricker rikligt med vatten på dagen och försöker ta mitt sista glas vatten innan 19 och i samband med mina mineraler.

    • 2 ggr i mån samtalar jag med min terapeut och det är samtal vi bokar in efter varje online möte.

    • Ingen telefon eller annan elektronik efter kl 20.30 veckodagar.

    • Varje kväll innan läggdags skriver både jag och min son i vår tacksamhetsbok och pratar om det som varit under dagen, både gott och ont och vad vi kan göra bättre nästa dag.

    • Vi lägger oss i stort sett samma tid varje vardag. Min son runt 20.30 och jag lägger mig 21.30-22 om jag inte jobbar och då blir det helt andra tider. Pga pandemin får jag ej jobba med mitt vanliga yrke så inga sena kvällar just nu.

    • En god natt sömn är superviktigt för mig och jag behöver ca 8 h sömn för att må bra.

    • Alkohol: lite vin till maten dricker jag 1-2 ggr månden – om ens det. När jag har min son dricker jag ingen alkohol alls.

    • Hemmet är alltid städat och fräscht och även det hjäper mig att koppla av och trivas i mitt hem.

    • Jag tvättar 1-2 ggr per vecka för att tvätten ej ska samlas på hög. Tvättmaskin har jag hemma så det är bekvämt.

    • Jag ringer familj och vänner och undviker sms så gott det går.

    Alla har vi olika rutiner men jag vet att jag mår bra av att hålla mina. Dela gärna med dig av de rutiner du har som får dig att må bra. Nedan har du en länk för ännu ner tips och råd.

    🌹🙏🏼 Kärlek!

    https://www.who.int/campaigns/connecting-the-world-to-combat-coronavirus/healthyathome/healthyathome—mental-health

  • Ekonomi,  Familj,  Personligt,  Samarbeten

    Barpassning!

    Annons/Reklam för https://my-nanny.se

    Vi behöver alla hjälp någon gång och så även jag. Jag har själv inte behövt hjälp genom åren av en extern barnvakt för jag har alltid haft min kära mamma som hjälpt mig när jag har behövt med just barnpassning. Min mamma fyller 80 år i år och jag vill ej använda henne som en barnvakt längre. Hon ska få vara enbart “mormor” och vi behöver skydda våra föräldrar på grund av Covid. Det är något vi alla behöver tänka på, så även du!

    Covid-19: Minska smittspridningen med en barnvakt!

    Ett bra sätt ta ta hjälp för dig som behöver är barnvakt via myNanny. De erbjuder trygg och säker barnpassning som stäcker sig över hela Sverige. Många familjer behöver hjälp i det som sker nu och det är en trygg hjälp att få med att exempelvis hämta och lämning på skolan eller barnvakt dagtid för att få tid att jobba hemifrån.

    Jag vet hur svårt det kan vara att fokusera när du behöver avsluta ett arbete i hemmet och ha barnen hemma samtidigt. Dels är det roligare för barnen att ha någon som kanske går ut och leker med dem istället för sitta inne. Alla barnvakter som arbetar för dem genomgår intervjuer, går igenom gedigna och viktiga tester, de kör noggrann bakgrundskontroll & ger dem all nödvändig utbildning. De utbildar sina barnvakter i allt från säkerhet & HLR till pedagogik. De erbjuder givetvis även RUT-avdrag och ger er nanny en trygg och vit lön.

    Det här är absolut en tjänst jag kommer att använda när och om jag behöver i framtiden. Jag har haft god kontakt med dem en längre tid och jag kan därför varmt rekommendera dem.

    Följer alla rekommendationer!

    De följer givetvis Folkhälsomyndigheternas alla nya rekommendationer för att säkerställa trygg barnpassning. Kontakta dem för ytterligare information.

  • Bröllop,  Familj,  Personligt

    Bröllop 2022

    Idag blev det helt klart att vi får boka om vårt bröllop till sommaren 2022! Vi får även flytta med hela vår handpenning till nästa år vilket vi är glada och tacksamma för.

    Sen mitt tidigare inlägg om att vi tänkte flytta fram det igen, har många skrivit att vi borde vänta med att ändra då fler hoppas på att pandemin är över till sommaren. Vi tänker dock inte chansa! Det är för mycket som står på spel här och ingen kan förutspå hur länge rådande situation faktiskt håller i sig. Vi skulle ha gift oss sommaren 2020, vi ändrade till sommar 2021 men nu är det nytt datum som gäller sommar 2022.

    Mer tid att planera i lugn och ro!

    Även om det känns sorgligt att tvingas flytta fram det igen, får vår relation mer tid, jag har tid att i lugn och ro komma i form utan stress och min familj har chans att komma från utlandet. Jag har pappa i Mexiko, min syster i Spanien, min äldsta bror i USA och vänner till mig som står mig nära bor i lite olika delar av världen. Det känns bra för oss båda att nu har flyttat fram vårt bröllop och vi ser fram emot 2022. No stress och det ska var förenat med harmoni, glädje och riskfritt för nära och kära.

    Fyller 50 år 2022!

    Jag fyller även 50 år sommaren 2022 så det blir verkligen fest i dubbel bemärkelse. Det viktiga är att det känns bra för oss och det gör det. Min fina klänning jag har köpt kommer helt klart att fungera magiskt även nästa år då den är otroligt vacker och tidlös.

    Jag och Niklas vill dela den här dagen och glädjen med våra absolut närmsta familj och vänner som har stöttat oss in good and bad time, ni vet vilka ni är! Har vi klarat det så här långt har jag förhoppningar om att vi klarar av att vänta tills nästa sommar.

  • Corona Hjälp Sverige,  Familj,  Resa

    Mexiko

    Dagarna går så fort och med tanke på att mörkret faller redan vid 15 – tiden, därför får vi passa på att vara ute och få lite ljus innan det blir mörkt. Men hörni, vart har solen tagit vägen? Inte en soldag i Stockholm på över en månad snart. Det är på grund av en högtryck från Ryssland sägs det. I need sun!

    Den här årstiden längtar jag så mycket till Mexiko där min pappa, delar av min familj och släkt bor. För er som inte vet det, är jag född i Mexiko och flyttade till Sverige med min mamma och storebror när jag var runt 5 år. Pappa bor i Playa Del Carmen och jag har två platser där som jag älskar, Tulum och Akumal. Jag har länge funderat över att skapa något eget där. Vem vet, kanske gör jag det längre fram.
    Jag saknar min pappa jättemycket och det gör ont att i inte kunna åka och hälsa på honom. Vi pratar ofta och håller kontakt men det är inte samma sak som att få krama om honom och lyssna på när han sjunger med sitt band.

    Min fina pappa Renato Lopez

    Min pappa är otroligt begåvad sångare, musiker och producent. Han har varit VIP för Walt Disney Latin America och han har jobbat med sångare som Sting, Phil Collins och Vanessa Williams med flera. Det är min pappa som producerat många av Walt Disneys låtar på spanska med de ovanstående artisterna. Han är pensionär och idag njuter han av livet i Playa Del Carmen där han sjunger med bandet. Min pappa är en stor förebild som musiker och sångare. Otroligt begåvad!

  • Corona Hjälp Sverige,  Ekonomi,  Familj,  Personligt,  Samarbeten

    God mat!

    Annons/Reklam för jamformatkasse.se/

    Inför jul kära läsare,


    Här nedan kommer lite tips och riktlinjer att tänka på inför jul och nyår. Vi befinner oss i en mycket märklig, annorlunda och svår tid för många. Social distansering är nog det värsta förutom att själv drabbas av Covid -19 och bli allvarligt sjuk. 

    Hälsan är viktigast av allt, men viktigt också att ta hand om nära och kära, men även visa respekt och hänsyn till andra medmänniskor. Det är inte tid att enbart tänka på sig själv. Vi människor har behov av umgänge så det är viktigt vi hittar sätt som gör det riskfritt att umgås. Lite råd för hur du kan planera din jul på bästa sätt. 

    • Planera dina inköp för att undvika att du handlar onödigt mycket. 
    • Handla online på nätet i god tid för att hinna få hem julklapparna i tid, men främst för att undvika trängsel i butikerna. 
    • Begränsa eller dela upp julfirandet. 
    • Kom ihåg att åtta är den nya normen för alla sociala situationer, inklusive för jul- och nyårsfirande. 
    • Den finaste julklappen du kan ge till någon är omtanke, värme och kärlek. Om det innebär att ni ej ses fysiskt för att minska smittspridning så är det finare än någon annan julklapp. 
    • Håll avstånd från familjemedlemmar så gott det går.

    Handla online och jämför!

    När du ska handla mat och fylla på kylskåp, frys och skafferi inför jul och nyår kan jag varmt rekommendera dig att besöka jamformatkasse.se. Det är en superbra jämförelsesajt fullt av alternativ och förslag av härliga matkassar. Hemsidan erbjuder en kostnadsfri jämförelsetjänst och de hjälper flera tusen människor att hitta rätt matkasse för just dig och din familj. Det är att rekommendera nu inför julhandeln och all mat vi svenskarna äter. Julbordet fylls på med mat som du kanske inte alls gillar så mitt råd är att handla det du tycker om på riktigt. Själv brukar jag handla på Mathem men jag ska också testa Icasmatkasse men jag är inne på sidan nu för att se vad de har för andra trevliga alternativ.

    Jag kommer att göra en inköpslista för det jag behöver och planera det väl. I år firar vi smått och inte hela tjocka släkten. Min älskade mamma är hela 79 år ung, men astma vilket gör att hon är i riskgrupp. Jag är väldigt rädd om min fina mamma. Min son kommer att fira både mig och sin pappa med familj och jag ska köra dit honom lagom till Kalle Anka. Vi kör vartannat år så. Det är i år pappans tur i år att ha Marlon över jul och nyår så jag firar fram till Kalle. Sen är han med mig i mellandagarna igen och tillbaka till pappa över nyår.

    Förra året åkte jag och min son till min syster i Spanien och firade. I år blir som sagt ett annorlunda firande utan resor och i mindre uppslutning. Mat på bordet är inte en självklarhet för många så tänk också på andra i dessa svåra tider.

    Kärlek!

  • Familj,  Personligt

    Min brors mord

    Jag skriver sällan om det här då det är högst privat. Men en dag kommer jag att vara stark nog att sprida min historia vidare och på sätt kanske hjälpa andra. Vi minns Renato, vår älskade bror. En ung man med hela livet framför sig.

    Jag, Renato (vår yngsta bror i mitten) och min storebror Sebastian (th).

    Din stjärna lyser i universum!

    Den 23 november 2016 förlorade vi vår bror, min yngsta bror som var en son, kusin, farbror, pojkvän och en mycket god vän till många människor runt om i världen. Han var inte sjuk och det var inte en olycka. Han blev mördad.

    4 långa år har gått sedan du lämnade oss och varje dag lever jag med minnet om dig min älskade bror. Jag vet att du befinner dig på ett bra ställe men tomheten är enorm. Din stjärna lyser i universum och du vägleder mig i livet. Du skrattade alltid Renato och det minnet hjälper mig att hantera denna eviga sorg. Kärleken och glädjen du sprider trots din bortgång fortsätter. Du glöms aldrig bort och du är för evigt saknad av så många människor. Jag lever livet för dig. ❤️🌹🙏🏼

    Photo: Uriel Santana

    En smärta som ej går att beskriva!

    Chocken jag fick när pappa ringde är för mig är än idag svår att ta in. Det är som en film helt enkelt, men min verklighet. Att som syster och familj få det här beskedet är en smärta som ej går att beskriva. Men jag lever, jag mår bra och är sjukt stark trots att jag i perioder som idag kämpar med sorgen som jag för evigt kommer bära på. Minnet av min fina bror lever kvar och hans skratt är det som får mig att ta myrsteg framåt. Han hade ej velat se mig under ytan av sorg.


    Jag har skrivit av mig och jag samlar kraft och mod att en dag stå upp och prata om hur jag har hanterat allt och än i dag hanterar det. Det går att ta sig ur ett trauma med rätt hjälp och jag tror att min historia en dag kanske kan hjälpa andra att ta sig framåt.

    Matcho!

    Min bror var världens finaste människa, omtyckt och vänner över hela världen. Han var sångare, låtskrivare och skådespelare och hade precis släppt sin första långfilm “Matcho” som går på Netflix. Två veckor efter premiären sköts min bror och hans PR agent Omar Girón ihjäl. Jag väljer att lyfta min bror och ej prata om fallet. Det lämnar jag åt polisen i Mexiko. Men det jag kan bekräfta är att fallet är avslutat och de skyldiga avtjänar sina straff.


    För alltid saknad min älskade bror Renato Lopez!