• Corona Hjälp Sverige

    Coronatest utfört

    Förra lördagen den 18 juli träffade jag en kär vän och hennes fästman en kort stund och efter det har de båda testats positivt för Covid-19. Jag började känna av väldigt lätta symtom för 3 dagar sen och idag känner jag inget alls.

    Dag 1 kände jag av lite halsont och en konstig värk i övre armarna som förflyttade sig bakåt.

    Dag 2 kände jag inget alls.

    Dag 3 (idag) kände jag inget alls.

    Jag har heller inte haft feber eller några andra symtom, men varför chansa?

    Jag beställde testet samma kväll jag fick första symtom då mina vänner är positiva och jag väntar nu på svaret. För er som inte har gjort testet hemma men som visar minsta symtom kan beställa hem det via appen ”Alltid Öppet” där du får en nyckelkod som du ska ange på ”Mina Vårdkontakter” där du gör själva beställningen. Oavsett svar så behöver vi alla ta ansvar vid symtom. Stanna hemma om du känner dig minsta sjuk. Jag är nu helt symtomfri men vill ändå veta.

     

  • Corona Hjälp Sverige,  Träning/Hälsa

    Har jag Corona?

    Jag träffade en av mina bästa vänner tillsammans med hennes fästman en snabbis förra helgen. Vi alla höll avstånd utan kramar osv. Nu har de båda testats positivt för Corona. Han med halsont, ledvärk och feber. Hon med med milda symtom så som halsont och lite ledvärk. Hon ringde mig nu ikväll med provsvaret på sitt test.
    Jag har mått hur bra som helst, men bara för en stund sedan började även jag känna av lite halsont och en aning ledvärk i övre armarna, inge feber eller andra symtom. Nästan så att det känns som armarna domnar bort en aning. Jag hoppas det stannar där och ej blir värre då jag är ensam hemma med min son. Jag har precis beställt ett hemmatest via vårdguiden som jag hoppas få hem imorgon. Om jag nu har Corona eller ej låter jag vara osagt tills jag har får mitt provsvar. Men jag tar mitt ansvar och håller mig och min son i karantän tillsvidare.

    Stay tuned!

  • Corona Hjälp Sverige,  Mindset,  Träning/Hälsa,  Wellness

    Motivation

    Jag försöker kolla på inspirerande filmer varje dag. Det peppar mig att kämpa för mina mål i livet.

    Det är dags att peppa och hjälpa varandra att fokusera på positiv energi. Jag tror vi alla behöver det i det vi går igenom.
    Vi har alla ställts in för livets prövningar den här tiden och vi är alla drabbade på ett eller annat sätt. Jag kommer börja dela lite motovation i gruppen för att ej fastna i en negativ spiral. Jag kommer också vara strikt med vilka typer av inlägg vi delar. Försök dela positiva nyheter också.
    Vi är mitt i en pandemi JA! Men livet fortsätter för oss på ett eller annat sätt oavsett det. Vi behöver lära oss att leva med det som pågår så positivt det bara går.
    Alla är vi olika och alla har olika möjligheter men vi har alla ett val i det som sker. Ska vi fokusera på negativ eller positiv energi? Du har makten att välja. Det som är viktigt är att ej fasta i det negativa utan fortsätta framåt. Livet är här och nu trots allt som sker. Frågan är VAD vi väljer att göra med den här tiden vi har. Jag väljer att lägga det på positiv energi.
    För egen del börjar jag dagen med att träna 3-4 ggr per vecka. Jag mediterar, umgås med familj och vänner, lyssnar på musik och njuter av det fina vädret. Utöver det tittar jag på motivationsklipp som peppar mig. Imorse såg jag detta klipp som jag nu delar med er.
    Vad kan du göra för att både sprida och bidra med just positiv energi?
     
    [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=l-RHROJN8Kw[/embedyt]

     

  • Corona Hjälp Sverige,  Träning/Hälsa

    Covid- 19 provresultat

    Så kom mitt provresultat!

    Jag tog ett stick i fingret den 19 maj och det visade negativt. Det testet kostade 900 kr och utfördes av en sköterska. Jag kände att jag ville ta ett riktigt blodtest i armvecket för att se vad det svaret skulle ge för resultat. Jag väntade några veckor till och bokade sen via appen KRY den 12 juni och fick då betala 200 kr för en remiss på Kry Sibyllegatan. När jag kom dit för att ta mitt prov ringlade sig kön lång utanför varje dag i flera veckors tid. Jag har därför avvaktat med hopp om att det skulle lunga ner sig lite med folk. I måndags var jag på en promenad och gick förbi på andra sidan gatan och som ni ser på bilden nedan var det helt folktom. Jag gick in och mycket riktigt var det tomt med folk även där inne. Det var enbart jag där förutom personalen som hade full skyddsutrustning. Jag fick komma in direkt och ta mitt blodprov vilket kändes skönt att nu få det här gjort.

     

    Nu har jag fått mitt provresultat i appen!

     

    Resultatet visar att jag INTE har antikroppar mot Covid – 19.

    Testet har en specificiet på över 99 procent och sensitivitet på över 98 procent. Testet utförs med ELISA – metoden. Det är det säkraste testmetoden som finns just nu. Testerna är CE- märkta och Unilabs som utför analysen är ett ackrediterat laboratorium som uppfyller Folkvårdsmyndighetens krav kopplat till just Covid – 19.

    Jag. har funderat lite på hur jag som har varit så himla sjuk i lunginflammation i flera månader inte har haft det och ändå klarat mig!? Jag får fortsätta vara försiktig helt enkelt.

    Jag bestämde mig för att ta vaccin mot just lunginflammation orsakat av pneumokocker i början av maj för att slippa det igen. Det var ingen rolig historia och jag har aldrig varit så sjuk tidigare. Jag valde att ta det vaccinet som är bestående. Den sprutan tas en gång och är livslång. Viktigt att veta är att den lunginflammation som drabbar en del av dem som blir svårt sjuka i covid-19 är orsakad av själva viruset SARS-CoV-2. Vaccination mot pneumokocker och influensa ger inte skydd mot covid-19. Inte heller influensavaccin skyddar mot covid-19. Det finns ännu inget vaccin mot covid-19. Däremot så rekommenderar Folkhälso­myndigheten pneumokock­vaccination till dig som tillhör en riskgrupp.

     

     

     

     

     

  • Corona Hjälp Sverige,  Ekonomi,  Event,  Musik

    Pay performers

    PAY PERFORMERS!

    Redan har de flesta artister inga intäkter från streamingtjänsterna. Nu har vår inkomst från livespelningar plötsligt upphört. Hur ska jag göra menar ni? Alla mina jobb försvann på en vecka.

    Är det ok att trängas på Ullared utan mask men jag får ej varken sjunga eller spela som Dj live. Är det ok att människor ligger som packade sillar på fullsatta strände stranden men ej låta oss uppträda? Är det ok att skicka iväg fullsatta flygplan med mask men ej låta mig få utöva min passion live?

    Kära upphovsmän, artister och kollegor i övrigt. Nu ser vi till att förändra lagen i Sverige och jag sträcker ut en hand till vår kära kulturminister.

    Pay Performers har bett EU och de nationella regeringarna att hjälpa artister att överleva denna kris genom att inrätta COVID-19 Solidarity Fund for Performers.

    << Hjälp att göra det till verklighet genom att skriva under: >>

    Gå med i https://www.facebook.com/PayPerformers/

     

     

  • Corona Hjälp Sverige,  Ekonomi,  Resa

    Sommarplaner

    Stannar du hemma i sommar?

    Bilden ovan är från Mallorca 2019

    Vad har du för planer i sommar? Jag bokade två utlandsresor redan i december innan pandemin slog till och de ligger kvar just in case. Jag har inte avbokat dem än. Men som det är nu vågar jag nog ej riskera och åka utomlands i sommar under pågående pandemi (som det är just nu). Vi får se hur det ser ut när det närmar sig i slutet på juli månad. Vi skulle ha gift oss 18 juli men även det är uppskjutet till 2021.

    Sverige är så fantastiskt vackert och att göra en ”staycation”på hemmaplan tror jag även gynnar vårt land rent ekonomiskt. Det är många företag som blöder och genom att stanna hemma bidrar jag även till att våra lokala företag får en chans att överleva.

    Vad gör du i sommar kära läsare?

    Bilden nedan är från Saltsjöbaden, ingen skillnad när vädret är som det är nu. 

     

     

  • Corona Hjälp Sverige

    Black Lifes Matter

    Tusentals personer gick i går ut i Stockholm för att visa solidaritet med den amerikanska Black lives matter-rörelsen, och protestera mot polisbrutalitet. George Floyd  dödades i samband med polisingripanden i USA. Jag förstår den frustration i det som sker.  Jag har själv utsatts för rasism under hela mitt liv och även jag känner i det här.

    Så JA det är viktigt att ställning men jag gör det på annat sätt än att samlas tillsammans med tusentals människor mitt i en pandemi där ingen håller avstånd. Corona ser ej skillnad på vår hudfärg och min oro är att vi nu kommer få se en ökad spridning av Corona. Att mitt i en pågående pandemi tro att en sådan här känslofylld demonstration ska resultera i max 50 personer är naivt. Polisen skulle ej ha gett tillåtelse i det som sker nu.

    #blacklivesmatter

     

     

  • Corona Hjälp Sverige,  Wellness

    Covid-19 test

    Det har varit en extremt lång och seg sjukdomsperiod som jag nu hoppas lider mot sitt slut. Jag kämpar med att bygga immunförsvar och då jag har varit sjuk under så här lång period tar det tid.

    Jag har köpt på mig en hel del vitaminer och mineraler, sover extremt mycket, går promenader och hittar mitt inre lugn. Kroppen har tagit så mycket stryk med alla antibiotikakurer och det tar upp till 6 månader att hitta balans i kroppen igen. I slutet på månaden kommer du att kunna att beställa de här produkterna via min egen webbshop som jag öppnar snart.  Just nu lägger jag all fokus på att bli helt frisk.

    Nu äntligen äntligen har jag genom min grupp Corona Hjälp Sverige fått hjälp med att boka en tid för att se om jag har haft Covid-19 och jag ska dit på tisdag för att ta ett antikroppstest. Jag återkommer med svar gällande det. Jag har betalt 890 kr för mitt test på en privatklinik i Stockholm. Vill även du boka en tid för att ta ett test – gå med i gruppen Corona Hjälp Sverige så får du all information om vart jag ska göra mitt test.

     

  • Corona Hjälp Sverige,  Wellness

    Sjuk igen

    Min son insjuknade igen och jag blev smittad och har legat sjuk, därför har jag varit helt offline. Jag har haft symtom som värk i kroppen, ingen feber, trött och hängig samt snuva. Min son hade feber, snuva och lätt hosta så vi har haft lite olika. Han är bra nu och är med sin pappa tills på torsdag så jag får bli helt kry. Men jag är super känslig efter allt jag har haft sen innan, men sjukt frustrerande att det går i dessa vågor. Jag kämpar med att bygga immunförsvar.  Jag skulle genuint vilja ta ett test för att se om jag redan har haft Covid-19. Jag är rätt säker på det, men man vet aldrig. Det är bara att kämpa vidare. Nu till något helt annat….

    Jag har sett på min statistik att jag har en hel del läsare från hela världen. Jag har valt att blogga på svenska, men kanske ska fundera på att blogga både på svenska och engelska längre fram, vad tror du om det?

  • Corona Hjälp Sverige,  Företag,  Mindset,  Wellness

    Tro på dig själv!

    [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=aDCGrINPGUQ[/embedyt]
    Hej fina du, 
    Jag har inte varit lika aktiv och jag vill ni ska veta varför. Jag och min son har legat sjuka hela veckan. Jag är bättre nu och har inte haft feber, men ont i kroppen och aning hosta. Eftersom jag har nedsatt immunförsvar redan på grund av den lunginflammation jag har haft nyligen så är jag inte 100 och är då tyvärr även mottaglig för nya infektioner. Så jag och sonen åkte på något – igen. Men jag börjar må aning bättre nu så var inte oroliga.
    I övrigt är det mycket som sker just nu och många hemska saker vi alla står inför. Jag kommer nu vara helt ärlig med det utan att klaga, bara visa mig sårbar och att vi alla är människor. 
    Vi i vår familj har har förlorat min mosters man i Covid-19, han är ännu ej begraven och vi har nu väntat i 3 veckor. Jag har flera vänner och bekanta som har förlorat sina föräldrar, en vän vars dotter varit saknad en vecka och nu hittats död, vila i frid Sandra, en vän till familjen och vår kära Dr Cesar som hastigt dog i hjärtinfarkt i början av veckan. Det är mycket att ta in och jag ser PAIN från många hörn. Vila i frid alla! Från djupet av mitt hjärta sänder jag styrka och kärlek till alla som förlorar någon.
    Varken du eller jag kan påverka det som sker just nu, vi kan bara förhålla oss till det. Jag mediterar varje dag för att stärka mig. Jag gör det jag kan för att bygga upp mitt inre jag och stärka mitt immunförsvar så att jag ska stå emot nya förkylningar.
    Fakta är att jag har förlorat mitt bolags kommande intäkter på grund av Covid-19.
    Jag som artist och DJ är beroende av att stå på scenen, det går ej nu som ni vet. Mitt första uppdrag är nu bokat – i augusti.
    Tills dess ska även jag överleva. Jag har börjat titta på hur mitt bolag ska kunna tjäna pengar annat sätt och från och med juni kommer det bli en verkligen för mig, även om det inte är några miljoner så finns det alltid nya sätt. Det gäller att öppna sina sinnen och våga testa nya vägar. Just nu är det vila för mig som gäller så att jag kan bli frisk först. 
    Min fd arbetsgivare är skyldig mig nästan 200 000 för obetald lön för redan intjänad arbetstid, de pengarna skulle sitta fint nu. Bolaget gick i KK redan i början av januari men vi har ännu ej fått svar från Unionen och konkursförvaltaren om eventuell lönegaranti. Det är en evig väntan som aldrig tar tid. Jag önskar så innerligt att jag får mina pengar snart.
    För er som känner mig vet att jag är en riktig fighter och som inte klagar öppet. Jag visar mig som den jag är och att även jag har det lite kämpigt. Men jag klarar det här också – det gör du med! Vi alla har rätt att känna sorg, ilska och allt det vi går igenom men det är vad vi gör av känslorna som är det viktiga. Jag har klarat mordet på min bror år 2016, jag har klarat separationer och kriser genom åren. Jag är inte orolig så, men det är mycket som jag blir berörd av. Det är mycket jag inte kan påverka men det jag kan påverka agerar jag i.
    För att stärka mig tittar jag på filmer varje dag, min motivation att kämpa för att klara den här utmaningen vi alla står inför. Vi behöver alla pepp och också lägga fokus på att stärka oss själva i det som pågår. Det är det jag gör varje dag. 
    Vad gör du för att stärka dig? 
  • Corona Hjälp Sverige,  Ekonomi,  Mindset,  Musik,  Wellness

    Rätt mindset

    Jag är oförmögen att vistas bland folk just nu och har varit i karantän till och från en längre tid då jag har nedsatt immunförsvar.  Igår fick jag vaccin mot Pneumokocker som jag har velat ha länge och jag betalade för den själv, 280 kr kostade det och så värt det. Jag har på grund av det fått flera doser antibiotika, känt av kroppens signaler med nedsatt immunförsvar efter alla kurer på grund av den dubbelsidiga lunginflammation jag har haft. Det har inte varit någon lek. Men jag försöker ändå tänka positivt och det trots att mitt bolag blöder. Jag har bestämt mig för att ta en sak i taget.

    Kroppen har visat tydliga signaler så som astma. svullen mage, klåda i hårbotten, allergi osv.  Jag äter balanserad kost, tar tillskott, stärker kroppens immunförsvar med mineraler och vitaminer osv. Just nu är det tid för läkning, återhämtning och balans som gäller. Jag kan ej vara i större grupper och jag håller mig undan folk så gott det går.  Så får det vara så länge det krävs men jag gör allt jag kan för att komma på banan igen. Även om min bransch nu blöder så får även jag se mig om efter nya möjligheter.

    I det vi alla går igenom krävs det rätt mind set, se den här filmen.

    [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=3J7dlRE2jxA[/embedyt]

     

  • Corona Hjälp Sverige,  Wellness

    Vaccin

    Imorgon ska jag få en spruta med vaccin mot pneumokucker då jag har haft lunginflammation och varit sjuk en längre period. Jag har efter det fått astma och efter kurer av antibiotika har jag nedsatt immunförsvar. Jag kommer inte riskera något och därför tar jag nu det. Jag får betala för det här själv och inget som belastar samhället.

    Foto: Fredrik Etoall 

    Folkhälso­myndigheten rekommenderar pneumokock­vaccination till dig som tillhör en riskgrupp. Du tillhör en riskgrupp om du exempelvis har en kronisk lungsjukdom, kronisk hjärt-kärlsjukdom, diabetes, är rökare eller om du är 65 år eller äldre. Om du har kronisk leversjukdom, kronisk njursvikt, alkoholmissbruk eller nedsatt immunförsvar ingår du också i en riskgrupp.

    För några riskgrupper rekommenderas vaccination till alla. För andra krävs en individuell bedömning.

    Lunginflammation orsakas oftast av bakterier eller virus. Pneumokocker är den vanligaste orsaken till lunginflammation i alla åldrar och den bakterie som orsakar flest dödsfall i sjukdomen hos äldre. Risken att bli smittad är stor. Mot lunginflammation orsakad av pneumokocker finns vaccin.

    Lunginflammation kan också orsakas av olika typer av virus. Mot influensavirus finns vaccin som kan skydda men mot andra virussjukdomar som t ex Covid-19 finns idag inget vaccin.