• Corona Hjälp Sverige,  Träning/Hälsa

    Positiv

    I onsdags förra veckan fick vi veta att en nära anhörig som vi har träffat testat positivt för Covid -19. Han hade väldigt milda symtom som täppt näsa. Därför testades jag och min son i fredags. Som ni vet var mitt test negativt. Igår kväll fick jag tillbaka min sons test och det är positivt. Min son som är 9 år har inga symtom så han mår bra förutom aning nästäppa idag.

    Jag har smittspårat samt beställt ett nytt test för mig på måndag via drive- in och vi är båda hemma i karantän. Jag är glad att jag ställde in mammas firande i onsdags förra veckan då hon är i riskgrupp. Vi måste vara rädd om oss själva, andra och framförallt våra äldre nära och kära som är i riskgrupp. Ta ditt ansvar och även om du har väldigt milda symtom eller inga alls, kan det vara covid-19.

    Information till dig som haft nära kontakt med någon som har covid-19

    Det här gäller: Tiden från det att man smittas till man eventuellt blir sjuk (inkubationstiden) varierar mellan 2 och 14 dagar, vanligast är fem dagar. Läs mer här vad som gäller: Om du bor med, eller har bott med, en person som har covid-19 under smittsam fas gäller följande:

    • Du ska alltid stanna hemma, arbeta eller studera hemifrån under minst sju dagar från den dag personen som har covid-19 tog sitt prov.
    • Du ska beställa ett PCR-prov om du får symtom som inte går över inom 24 timmar. Invänta svaret innan du återgår till din arbetsplats eller högskolan.
    • Du som INTE känt några symtom ska efter fem-sju dagar från att personen du bor med tog sitt prov, också beställa ett PCR-prov
    • Invänta svaret på PCR-provet innan du återgår till din arbetsplats eller gymnasiet/högskolan/universitet.

    Du behöver också:

    • vara fortsatt observant på symtom även om PCR-provet dag fem till sju är negativt, och du inte har covid-19.
    • provta dig igen om du får symtom
    • träffa så få personer som möjligt och avstå från fritidsaktiviteter i 14 dagar. Det är så lång tid som inkubationstiden för covid-19 är.

    Bilden fotade jag samma tid förra hösten på Djurgården.

  • Corona Hjälp Sverige,  Träning/Hälsa

    Provsvar

    Imorse fick jag mitt provsvar och det visar negativt. Jag har alltså enligt testet inte Covid – 19. Jag har ännu ej fått svar på min sons test som jag hoppas få snart. Flera i min familj ligger sjuka i Covid just nu och jag hoppas de snart är på bättringsvägen.

    Jag och min son har varit hemma hela helgen i väntan på svar. Vi har målat en gemensam tavla med kärlek och lite halloween känsla.

    Idag gick de ut med information om att man just nu INTE kan beställa hemmatester i Stockholm, skriver region Stockholm. Detta då antalet personer som beställt hemtest har ökat så pass kraftigt att det har bildats en kö på 16 000 prover som nu behöver betas av utav Karolinska universitetslaboratoriet. Beställningen av hemtest beräknas öppna om fyra dagar (torsdag).

    Källa: region Stockholm.

  • Corona Hjälp Sverige,  Träning/Hälsa

    Covid-19 test!

    En nära anhörig testade positivt för Covid-19 i onsdags vars enda symtom är täppt näsa. Hans sambo tog också testet därefter och fick svar nu att hon inte är smittad, det trots att de bor ihop. På grund av att vi träffades förra fredagen på avstånd en kort stund valde jag idag att ta testet både på mig och min son trots att vi ej uppvisar några som helst symtom.

    Igår avstod vi även från att fira min mammas födelsedag då hon är i riskgrupp. Det är bättre att ta det säkra före det osäkra om du har träffat någon som sen visar sig är smittad och har covid – 19.

    Hur kommer det sig att smittan ter sig så olika? En del blir svinsjuka, medan andra visar milda symtom eller inga alls.

    Var rädda om er där ute!

  • Corona Hjälp Sverige,  Träning/Hälsa

    Skärpta allmänna råd

    Jaha då var det sluttränat på gymmet för ett tag. Jag bor i region Stockholm så de här gäller från och med idag. Det blir till att köpa hem en crosstrainer och vikter. Men även andra regioner är påverkade så som Uppsala, Östergötland, Skåne och Götaland. Flera jag känner har fått symtom och testats för Covid och är smittade. Mer om det sen….

    Detta gäller –  region per region

    Region Stockholm

    • Avstå från att vistas i inomhusmiljöer som butiker, köpcentrum, museer, bibliotek, badhus och gym. Nödvändiga besök i exempelvis livsmedelsbutiker och apotek kan göras.
    • Avstå från att delta i exempelvis möten, konserter, föreställningar, idrottsträningar, matcher och tävlingar. Detta gäller dock inte idrottsträningar för barn och unga födda 2005 eller senare.
    • Om möjligt undvika att ha fysisk kontakt med andra personer än de som man bor tillsammans med. Det innebär bland annat en avrådan från att arrangera eller delta i en fest eller liknande socialt umgänge.

    Nödvändig närkontakt, som vid exempelvis vårdbesök och medicinska undersökningar, omfattas inte av rådet. Det är dock viktigt att tänka på att den som har symtom som kan vara covid-19 ska undvika all nära kontakt med andra.

    Beslutet omfattar också skärpta allmänna råd för verksamheter – som exempelvis butiker, köpcentrum och idrottsanläggningar – och arbetsplatser i länet:

    • Alla verksamheter bör vidta åtgärder så att var och en ska kunna följa de allmänna råden vid lokala utbrott av covid-19. Det kan till exempel innebära att verksamheten minimerar antalet besökare vid samma tidpunkt.
    • Arbetsgivare bör vidta åtgärder för att anställda ska kunna följa de allmänna råden vid lokala utbrott av covid-19. Det kan vara åtgärder som att uppmana personalen att arbeta hemifrån, erbjuda utökade förutsättningar för att arbeta hemifrån och att tjänsteresor, konferenser och andra fysiska möten skjuts upp.

    Källa:

    https://www.aftonbladet.se/nyheter/a/3Jgxj9/senaste-nytt-om-coronaviruset

  • Corona Hjälp Sverige,  Ekonomi,  Samarbeten

    Arbetslösheten ökar

    I betalt annonssamarbete med Lånakuten 

    Det är många som går utan jobb i dessa tider. Jag läste en artikel att under september månad 2020 uppgick arbetslösheten till hela 8,3 procent enligt AKU och antalet arbetslösa i Sverige uppnår därför till 453 100 personer. Jämfört med samma tid år 2019 är det en ökning på 2,3 procentenheter och det motsvarar en ökning på 121 600 personer som går utan arbete i Sverige. Pandemin har slagit hårt mot världen och även vi i Sverige har drabbats hårt. 

    Många tvingas låna pengar i dessa svåra tider av familj och vänner, en del säljer sina boenden eller lever på sitt sparkapital. Andra kan tvingas att ta lån för att klara sig en tid framåt. Oavsett situation så går många igenom en svår tid och det är viktigt att kämpa på. Är du i en situation där du behöver låna pengar så är det viktigt att veta vad det innebär.

    Kan du jämföra lån utan UC? Svaret är ja! Lånakuten listar lån utan UC.

    Jämför lån utan UC

    nakuten är en av Sveriges äldsta sajter för jämförelse av snabblån. Den startade som en väldigt enkel hemsida redan i mitten av 00-talet och har varit en av marknadsledarna. Kan du exempelvis ta lån fast du har betalningsanmärkningar? 
    Låneakuten beviljar inte lån själva, utan det är långivarna listade på hemsidan där som i slutändan gör kreditbedömningen på dig som låntagare innan du tillslut beviljas ett lån.När du söker jobb så var inte rädd att sticka ut hakan och be om hjälp av familj, vänner och nätverk. Finslipa ditt CV och mitt råd är att inte vara för personlig i ditt personliga brev som jag för övrigt tycker bör slopas helt.

  • Corona Hjälp Sverige,  Träning/Hälsa

    Riskfyllt

    Idag har jag inte tränat men har lagt upp en bra plan för veckan så jag hinner med det också. Jag har min son tills på fredag sen är det helg med pappa.

    Min kära mor fyller år i veckan så vi ska fira henne med närmsta familjen. Det är rätt milt väder ute just nu vilket jag tycker är skönt. Så även om det är grått och regnigt är det ändå helt ok. Visst längtar precis som jag till sol, bad och värme. Jag har valt att inte resa det här året på grund av rådande situation. Det är för riskfyllt helt enkelt! Vi må ha ett grått och trist väder men vi har det ändå rätt bra här. Vi får ej glömma det i dessa tider.

  • Corona Hjälp Sverige,  Familj,  Företag,  Personligt,  Träning/Hälsa

    Långpromenad

    Igår hoppade jag gymmet och jag och min fästman promenader. Jag gick 17 425 steg vilket motsvarar 1 mil. Jag brände 495 kalorier. Jag för in allt jag äter och dricker i en app och jag ligger på underskott – det är tydligt så jag borde minska i vikt. Nu har jag inte vägt mig på ett tag.

    Jag tränar just nu 3 gånger i veckan och jag är väldigt sparsam med alkoholintag. Även om jag tycker det kan vara gott med lite vin till maten så har jag minskat på det avsevärt. Den här helgen har jag inte druckit en droppe. Jag vet att alkohol är en stor bov när det gäller hälsan så därför har jag satt som gräns att när jag väl dricker så är det max 3 glas vin och just nu dricker jag kanske 1-2 gånger per månaden om ens det.

    I helgen har jag unnat mig en magisk ThaimiddagBangkok Bistro i Sundbyberg som min vän Stefan äger. Underbara trubaduren Leo Beck bjöd på en magisk afton. Stefan är en riktig entreprenör och har verkligen skapat en fint ställe. De fick godkänt vid granskningen av miljöenheten för trängselkontroll förra veckan vilket är viktigt i dessa tider.

    Min mamma är uppväxt i Sundbyberg, närmare bestämt på kyrkogatan 1. Min moster bor där 89 år gammal. Jag har varit dansare och uppträtt många gånger på Garbo som är stängt sen ett år tillbaka. Så Sundbyberg har en varm plats i mitt hjärta.

    OBS! Detta är inte ett betalt samarbete!


  • Corona Hjälp Sverige,  Musik

    Dödar branschen!

    I veckan kom beskedet att regeringen skjuter upp beslutet om att utöka publikgränsen till 500 vid sport- och kulturevenemang. Jag som DJ får nu alltså spela på bar – och nattklubb, samt privata fester. På företagsevent får jag spela på om det gästantalet ej överstiger 50 personer då max-gränsen för 50 personer ligger kvar, med hänvisning till den ökade smittspridningen av coronaviruset.

    Reglerna gäller ej för alla!

    I helgen som precis var öppnade nattklubbarna vid Stureplan i Stockholm efter mer än ett halvår stängt – och nu sprids filmerna på sociala medier från helgen som får sport – och kulturbranschen att se rött. Fullt förståligt enligt mig. Vad anser du? Är det ok att man får trängas där men att då sport och eventbolagen ej får ha fest? Folk trängs oavsett och det är svårt att hålla koll på alla gäster.

    Strandbaden i konkurs

    Som människa får jag alltså trängas på de här platserna som barer, restauranger, M O S, Ullared, T -banan, bio etc. 
    Men som artist & Dj får jag INTE stå på scenen och göra det jag gör bäst för mer än 50 personer om det är ett företag som arrangerar det hela. Regeringen håller långsamt på att döda en hel bransch. I fredags gick Strandbaden i konkurs. En plats där jag spelat på som både artist och Dj. Det är så sorgligt och tyvärr är det bara början för många företag i min bransch och andra. 
    Vad är lösningen innan vi ser masskonkurser och ökad arbetslöshet som ett resultat av regeringens beslut att förlänga förbudet? 
    Vi är många som drabbas hårt i det som pågår så även jag. 

    Krasch!

    Rese, sport, event, kultur, teater, mötes, konferensbranschen kommer krascha hårt med ca 200.000-500.000 om regeringen inte agerar med en mer långsiktig plan. Vi är många som har förlorat upp till 100% av våra intäkter och tvingats leva på sparkapital och som i mitt fall se mig om efter andra lösningar efter att regeringen nu förlängde förbudet. 
    Jag är inte den som väntar på en krasch för att regeringen förbjuder mig att stå på scen för mer än 50 personer. Ni som känner mig vet att jag alltid hittar nya sätt och möjligheter. Jag är en krigare och överlevare. Men många har ej den möjligheten. Jag har inga anställda att tänka på, det är bara jag. Tyvärr är det så att regeringen river vår bransch och det svider i mitt hjärta. 

    Källa: Expressen Ekonomifakta

  • Corona Hjälp Sverige,  Produkter,  Samarbeten,  Träning/Hälsa,  Wellness

    Bra pris

    Annons/Reklam för Influensaskydd.se

    I och med att jag driver gruppen Corona Hjälp Sverige så har jag också insyn om hur efterfrågan på munskydd varit. Under första delen Ava pandemin var det extremt svårt att få tag i munskydd, speciellt säkra munskydd. Priserna som vissa butiker har tagit har varit väldigt höga och när efterfrågan är stor ökar också priset för konsumenterna.

    För dem som verkligen har varit och och är i behov munskydd, både i vården och privat har fått betala riktiga överpriser. Det svåra har också varit att få tag i munskydd som är CE märkta och säkra. Det finns nu en butik som säljer dess munskydd. 

    Via dem finns det att på tag på 40 -pack för 399 kr. 

    Just det här specifika munskyddet fångar mikroorganismer i utandningsluften och skyddar andra runt om dig från risken att bli smittande. Det skyddar även mot droppar och stänk från kroppsvätskor, men det är också viktigt att poängtera att det inte skyddar mot luftburen smitta. Stanna hemma om du har minsta symtom.

    – CE-märkt medicinteknisk munskydd
    – Effektiv 3-lags munskydd.
    – Ansiktsmask för privat bruk och inom vården
    – Skyddar mot mikroorganismer i utandningsluften
    – Testade och godkända i Sverige samt hos Läkemedelsverket
    – Munskydd för omgående leverans

    Innehåll ansiktsmask

    ✓ Material i de 3 lagren och bandet är: ✓ Polypropylene non-woven fabric
    ✓ Polypropylene melt-blown Filter
    ✓ Nose clip: Flexible polypropylene
    ✓ Mask belt: Polyester

    Om Coron och hur det smittar: Viruset sprids via så kallad droppsmitta, små droppar av kroppsvätskor i form av slem eller snor. Både hostning och nysning kan innehålla ett stort antal viruspartiklar som lätt sprider sig vidare. Viruset överförs till kroppen via slemhinnorna i ögonen, näsan och munnen. Vid användning av mask ökar skyddet mot smittspridning och andra virus/bakterier.

  • Corona Hjälp Sverige,  Ekonomi,  Samarbeten

    Extra skydd

    Annons/Reklam för https://inkomstförsakring.se

    Har du inkomstförsäkring?

    Om inte kan jag råda dig att skaffa det!

    I olika livssituationer kan det vara nödvändigt att ha just en inkomstförsäkring som täcker upp när du lönen uteblir. Exempelvis när du blir av med jobbet. I pandemins väg har många förlorat sina jobb. Jag har själv blivit drabbad och jag är glad och tacksam över att jag då hade just en inkomstförsäkring.

    Som artist har jag en framgångsrik karriär med mer än 500 000 sålda album. Jag har turnerat världen över och sålt ut ”Tokyo Dome” i Japan två gånger! Jag var den enda svenska artisten som var förband till Michael Jackson i Sverige och 50 Cent i Finland. Jag har arbetat med framstående producenter och låtskrivare som Max Martin, Father Mc, Pras Michel (Fugees), Anders Bagge, Andreas Carlsson, Per Magnusson, David Kreuger, Michael Feiner, Derek Bramble med flera.

    Min senaste singel (2018) ”Dare To Change The World” feat Mc Lyte släpptes under egna labeln XOXO Records och låg som bäst på USTop20 på plats # 5.

    Jag har lång erfarenhet inom affärsbyggnad, entreprenörskap och ledarskap samt bred arbetserfarenhet inom musik, event och nöjesbranschen. Jag har haft mitt eget ”online casino”, ”livsstilsmagasin”, ”bloggportal” och ”golftävling”.

    För er som inte vet, har jag förutom min artistkarriär även varit anställd och jobbat heltid på tre olika bolag mellan december 2016 -2019. När jag började mitt jobb som musikansvarig på Scandic jag gick med i A-kassan och tecknade även en inkomstförsäkring. Det är inga dyra pengar att betala för extra per månad och något som jag absolut tycker var värt det.

    Som anställd har jag erfarenhet som rekryterare, Investor Relations Officer, Chief Operating Officer, Music Director, Life Style Concierge med fullt musikansvar, Social Media Manager, Kommunikationschef, Main Ambassador och SEO.

    När jag på egen begäran sa upp mig från Scandic gick jag vidare på ett nytt spännande uppdraga till ett start-up och tyvärr är det alltid en risk även om jag lärde mig extremt mycket den här tiden. Tyvärr slutade det bolaget i konkurs och de drabbade oss alla anställda, vi var 10 stycken som jobbade heltid. Jag hade då som tur är det här skyddet och fick ut så det täckte upp. På mitt arbete efter det var det inte många som hade varken A-kassa eller inkomstförsäkring, så jag hjälpe några va de anställda att skaffa det. Du vet aldrig när det kan behövas och det är bättre att ta det säkra före det osäkra.

     

     

  • Corona Hjälp Sverige,  Familj

    Skicka ej sjuk barn

    Skolan har börjat och jag vittnar om mängder av förkylningar. Tyvärr skickar föräldrar sina snoriga barn till förskola och skola ändå! Snälla, håll ditt barn hemma vid minsta symptom. Det är skrämmande att barnen tvingas till skolan av sina föräldrar för att de vägrar vabba.

    Så här är det kära vänner, Om du skickar ditt snoriga barn till skolan, då smittar ditt barn ner andra barn, deras föräldrar, syskon och lärare. Det sprider sig vidare till övriga klasser och sen är du ansvarig för att att ha smittat ner en mängd människor. Det är problemet har funnits i all år men nu i Corona – tider är det ännu viktigare att alla föräldrar tar sitt ansvar.

    Ditt jobb är inte viktigare! Ditt barn är det viktigaste du har och alla föräldrar behöver respektera sina barn, andras barn, lärare och andra föräldrar.

    Kom igen nu föräldrar! Vaknar ditt barn med minsta symtom – håll dem hemma!

  • Corona Hjälp Sverige,  Ekonomi,  Samarbeten

    Spartips

    I betalt samarbete med https://blancolana.se/

    Jag har lärt mig lite om aktier senaste året. Det är rätt spännande faktiskt. Jag följer lite olika grupper och forum för att lära mig ännu mer och hålla mig uppdaterad. Följer du några coola grupper på FB du kan tipsa om?

    Jag är väldigt noga med att lära min son om ekonomi och hur han kan spara pengar på egen hand, att tänka långsiktigt inför framtiden osv. Han fyller 9 år nästa vecka så han är ännu bara ett barn men jag tror på att prata öppet om ekonomi och lära dem så mycket vi bara kan redan i tidig ålder.

    Du som har barn, pratar du om sparande med dina barn?

    Pandemin har krossats många människors ekonomi och idag lyssnade jag på regeringens presskonferens om hur min bransch, ”kulturbranschen” ska få fortsatt stöd. Vi är en oviss framtid till mötes och det gäller att kämpa på alla. Många människor tar lån och det är viktigt att just jämföra blacolån innan du tar dem. Läs på ordentligt och var noga med att inte ta lån du i framtiden inte har råd att betala. Det är mitt råd!

    Du ska vara försiktig när du tar blancolån, men fördelen är att låna till exempelvis just kontantinsats utan att du som långivare ska pantsätta din bostad eller bil. Det betyder att just blancolån är ett lån utan säkerhet. Det viktiga är att du enligt avtalad återbetalningsplan sköter dina lån till punkt och pricka, annars riskerar du att få betalningsanmärkningar och i värsta fall hamna hos Kronofogden. Det vill ingen göra! Sätt dig ner och gör en ordentlig kalkyl på din ekonomi och räkna på inkomster och utgifter du har för att säkerhetsställa att du har råd med kostnaderna för blancolånet. Bäst är ju om du lyckas spara ihop pengar till en buffert för rainy days som nu, men det är bra att det finns alternativ.