• Mindset,  Produkter,  Wellness

    Bygga immunförsvar

     Annons / reklam i samarbete med Topformula 

    Naturen får chans att läka, djuren får chans att leva och vi får chans att reflektera!

    Hej kära läsare,

    Hu är det med dig i dessa tider? Det världen nu går igenom är en utmaning för oss alla helt klart. Men som jag skrev ovan får både djur och natur nu en chans att leva och faktiskt återhämta sig. Det är så viktigt att vi tar hand om moder jord, vilket kan ses som en ”blessing”.

    Men det är givetvis stor sorg gällande alla människor som nu blir allvarligt sjuka och som dör till följd av det här hemska viruset, företag som går i botten osv. Det blir en tuff väg tillbaka för många.

    Jag själv har legat helt däckad i både lunginflammation och bihåleinflammation. Jag har haft 40 graders feber flera dagar i rad, en oerhörd värk i kroppen, varit snorig samt haft andnöd. Det har känts som om jag ska drunkna av mitt eget slem. Inte så härligt nej! Jag har även fått förkylningsastma till följd av det. Sen en tid tillbaka inhalerar jag nu astmamedicin två gånger dagligen med astmamedicin. Det hjälper luftrören och det känns då lättare att andas.

    När jag bad om att få bli testad fick jag inte det. Däremot fick jag två kurer antibiotika, vilket gör att mitt immunförsvar är extra känsligt.

    Har jag haft Corona? Kanske det?

    Det värsta är nu över för min del och jag hoppas kunna bli 100% frisk så snart som möjligt. Jag gör allt jag kan för att bygga mitt immunförsvar och hålla mig vidare frisk framöver. Så här sjuk vill jag aldrig bli igen. Jag äter ordentligt, sover mycket, jag har köpt på mig en hel del tillskott för att stärka kroppen och det är för mig en fördel då att använda mig av hälsokost. Det finns mängder av sidor på internet och jag handlar online med hemleverans vilket också minskar risken för smittspridning.

    Jag stöttar svensktillverkade produkter  och jag har köpt på mig följande produkter: Magnesium, Selen, D vitamin, Zink, C vitamin samt proteinpulver. Jag har även gjort hemmagjord ingefärashot som jag tar varje morgon. Topformula har billiga priser, snabba leveranser och alltid fri frakt oavsett orderns värde och samtidigt tänker jag på miljö och klimatet.

    Nu får jag gå promenader så även om jag inte kan gå till gymmet kan jag ut och röra mig och få luft samt lättare motion. Jag håller mig på avstånd och ska ej riskera att utsätta mig för onödiga risker nu när jag är känslig. I maj har jag tid hos doktorn för en undersökning av mina lungor. Jag har inga underliggande sjukdomar men blev svinsjuk, så var rädd om dig!

    Kram

    Denise

  • Bröllop,  Musik,  Wellness

    Vi bokar OM vårt bröllop!

    Det är inte ett lätt beslut – men rätt!

    Med respekt för att det finns flera i vår närhet som är i riskgrupp vill vi göra allt vi kan för att alla ska kunna närvara på vårt bröllop! Vi tar det säkra före det osäkra. Vi har därför beslutat att flytta vårt bröllop till sommaren 2021. Med tanke på rådande situation så har vi idag även fått OK från vår leverantör att byta datum utan att förlora vår handpenning.

    Nytt datum är nu spikat och har vi ser fram emot att gifta oss 2021.

    Vi får stöd och kraft från familj och vänner, kollegor och alla inblandade.

     

  • Bröllop,  DJ,  Musik,  Teknik

    Boka DJ

    Att gifta sig ska innebära lycka – inte överskuggas av en pandemi.

    Det är klart det är super trist att behöva boka om vårt bröllop. Ni som ska gifta er, som går i samma tankar eller precis som oss redan har bokat om eller bokat av, ni vet vad jag känner. Mitt råd till alla är att boka OM. Ni kan säkert förhandla mer era leverantörer. Bokar du av riskerar du att förlora det ni redan har betalat i deposition. Sista veckan har inneburit stor oro och en klump i magen. Men vi är optimistiska till att allt har en mening och blir toppen i slutändan.

    Jag har en grupp på FB som heter “Bröllopsplaner” – gå gärna med i gruppen.

    Här kan du som ska gifta dig få tips och råd om just ditt bröllop eller bara ventilera. Jag har även ett domännamn som heter bröllopsplaner.se som är kopplat till min agentur XOXO Agency för att du som gifter dig ska kunna boka DJ, Dj – anläggning, ljud och ljus från ett och samma ställe till ett förmånligt pris.

    Vill du boka mig eller någon av våra andra Dj´s är du varmt välkommen att höra av dig. Vi utgår från Stockholm.

    Kontakt: info@deniselopez.com

     

  • Matvanor

    Att handla mat säkert

    Inlägget sker i samarbete med Matkasse Topplistan!

    Ända sen Covid19 tog fästa även i världen och jag startade gruppen Corona Hjälp – Sverige har jag i gruppen sett ökad efterfrågan om att få hjälp med att handla hem mat. Är du som jag har varit fast hemma i karantän behöver dock ej vara ett hinder att få hem mat. Du kan få just den hjälpen. Om inte av människor personligen så via olika sidor på nätet. För mig underlättar det här enormt mycket.

    Framförallt nu i coronatider är det ett säkert sätt, då du ej utsätter varken dig eller andra för fara. Du kan även ta all tid du behöver, handla i lugn och ro samt att du ej spontan handlar vilket är mer ekonomiskt. Jag rekommenderar dig att testa att handla hem din egen matkasse. För att jämföra de bästa matkassarna 2020 kan du besöka https://matkassetopplistan.se/

    Här kan du enkelt välja den matkasse som passar dig och din vardag bäst.

    Fördelen med att handla hem en matkasse via internet är många. En del satsar extra mycket på ekologiskt, hållbart och rättvisemärkt, vilket för mig är viktigt. Råvarorna är ofta av mycket hög kvalitet. Jag är noga med vad jag stoppar i mig och jag köper alltid ekologiskt. I en annars oerhört stressig vardag är det för mig toppen att den här tjänsten finns och det är sen en tid tillbaka en del av min egen veckoplanering. För mig som ensamstående mamma är det här ett oerhört smidigt sätt att spara tid och pengar på. Jag brukar testa lite olika alternativ då jag gillar variation och för att inte tröttna. Jag burkar även låta min son vara med och välja om det är någon speciell rätt just han vill ha.

    För min del underlättar det livet generellt. Jag får mer tid över till annat och jag leker hellre med min son, går och tränar eller annat kul istället för att ta mig till affären. Ibland handlar det också om brist på fantasi. För mig är det viktigt att äta rätt och på det här sättet kan jag även planera det jag stoppar i mig.

    Det finns idag på 224 orter över stora delar av Sverige så kika in på sidan och se om just du kan få hem en kasse efter din smak.

     

  • Bröllop,  Musik,  Wellness

    Tillbaka till framtiden

    Back to – The future!

    Vi vet ej hur framtiden ser ut men vi vet att det finns en tid efter Covid-19.

    Jag vägrar låta ett virus ta över mitt liv. Jag driver eget bolag och har klarat mig genom tidigare kriser i livet. Jag ska klara det här också!
    Söker du en kvinnlig DJ, underhållning, teknik, ljud eller ljus?
    Jag levererar helhetslösningar till privatfester, bröllop, events, mingel osv.
    Jag erbjuder privatpersoner och företag förmånliga priser under hela 2020/2021.
    Jag handlar helt i enlighet med instruktioner och rekommendationer från våra myndigheter. Allmänna sammankomster med fler än 500 personer är förbjudet tillsvidare. Däremot är lite mindre sammankomster tillåtet i skrivande stund och jag finns tillgänglig från och med mitten av april 2020.
    Jag vill leva och inte överleva!

    www.deniselopez.com

    Mail:  

    Gå gärna med i gruppen på FB!

     

    Tillbaka till framtiden!

    Vi är alla ansvariga för vår egen lycka! Det kan låta hårt nu, men jag tror på att visualisera sin framtid och göra jobbet som krävs för att vi ska resa oss snabbare.

    Så frön och inte ogräs och gör det möjligt för din framtid att blomma. Låt oss bekämpa detta virus med alla medel vi kan.

    Här kan alla dela med sig av sin yrkesverksamhet för att bidra till att vårt samhälle byggs upp med en ännu starkare grund och full kraft. Där vi tillsammans lyfter varandra till att få igång livet igen.

    Vad kan du erbjuda nya och befintliga kunder? Söker du jobb? Erbjuder du jobb? Utbyte av tjänster, rabatterade priser etc.

    Vinna eller försvinna Sverige – bestäm dig nu!

    /Denise Lopez

  • Mindset,  Wellness

    Tid åt att reflektera!

    Det är dags att på allvar stanna upp och reflektera över sig själv och sitt liv!

    Är det något du kan förändra mot dig och andra?

    Lever du ens med närvaro?

    Vad kan du och vad vill förändra i ditt liv för att du ska leva efter din fulla potential i harmoni med den urkraft vår planet har?

    Har du tid för dig och dina barn eller tar jobbet över?

    Nu har du tid att tona in, lyssna av och känna!
    Moder jord har talat till oss med en kraft som nu påverkar oss alla.
    Människan lever likt en robot idag genom sociala medier och självkänslan sjunker i botten.

    Använd alla dina sinnen så som synen, lukten, smaken, hörseln och känseln – där alla riktade mot vår omgivning. Vi har även balans- och kroppssinnet, som visar oss vart vi befinner oss i förhållande till omgivningen. Använd tiden åt att göra din inre resa och se hur du kan bidra till att ta hand om dig, dina när och kära samt vår planet.

    Vi förpestar vår värld, förstör vår planet med natur och djur.
    Nu har moder jord tid att återhämta sig en aning medan dess befolkning tvingas stanna upp och vara på paus. Jag tror idag att Corona är resultatet av människans förrädiska beteende. Det är hemskt det som sker. Men använd den här tiden åt att reflektera. Låt oss alla lära oss något på det.

    Namaste!

    Denise

     

    Bild: Denise Lopez

    OBS! Inga bilder får återanvändas eller säljas utan mitt godkännande.

  • Välgörenhet

    Corona hjälp Sverige

    Sverige,

    Nu är det viktigt att vi går samman och visar att vi är goda medmänniskor hela vägen.

    Det kostar inget att sträcka ut en hand!

    Jag har startat en grupp som heter: Corona Hjälp – Sverige

    Gruppen vänder sig till alla som behöver hjälp eller vill hjälpa till på ett eller annat sätt!

    Ta hand om nära och kära men tänk också på andra!

    Sprid gärna vidare och bjud in alla du känner till gruppen.

    /Denise Lopez

     

     

  • Musik

    DeDe är tillbaka!

     

    Hej kära läsare,

    Jag firar 25 år som artist i år 2020 och för mig innebär det skapande och musik – musik – musik! För er som ännu inte känner till min musikkarriär kan läsa lite om min resa här nedan. Jag har lanserat flera fysiska album och under min karriär har jag sålt över 500 000 album, främst i Japan där min musik fick fäste. Men senaste året har även andra delar av världen öppnat upp sig för min musik. Mer info om det längst ner i inlägget.

    Jag har jobbat med producenter och låtskrivare som Per Magnusson, David Kreuger, Max Martin, Kristian Lundin, Herbie, Andreas Carlsson (Backstreet Boys, Britney Spears, Celine Dion), Anders Bagge (Jennifer Lopez, Janet Jackson, Meja) Father MC, Johan Ekhé & Ulf Lindström (Robyn), Random Music (Lutricia McNeal, XLNS, A-Teens) Sean “Barney” Thomas (Dr. Dre, Snoop Doggy Dogg), Snowflake (Dannii Minogue), Pras Michel (The Fugees) och Mc Lyte med flera.

    Album:

    • TBA (Totally Bombastic Anecdotes) (1995) – Under DeDe
    • I Do (1997) – Under DeDe
    • Metaphor (1999) – Under DeDe
    • Like a Queen (Japan) (2002) – Under DeDe
    • Slave to the Sound (2003) – – Under DeDe
    • Gemini 1994–2004 (2004) – Best of – Under DeDe
    • Black Lace & Leather (2010) – Under Denise Lopez

    Jag slog igenom i början på 90- talet med låten “Take A Step Back” , men det var min andra singel, “Party” som öppnade dörrarna till världen, se videon här!

    Låten är skriven av mig, Per Magnusson och David Kreuger och är även producerad av Per & David i Cheironstudion och släpptes 1995. Den  ledde till en internationell karriär för mig och störst framgång fick jag i Japan, där jag snabbt sålde guld. Skivbolaget lät ta fram en egen DeDe-docka och det blev många resor mellan Stockholm och Tokyo. Japan har därför ett stor plats i mitt hjärta.

    Därefter skrev jag tillsammans med David Kreuger, Per Magnusson och Max Martin låten “My Lover” som blev mitt stora genombrott, se videon här!

    1999 sjöng jag för mina japanska fans för första gången. Spelningen ägde rum i Tokyo Dome och 100.000 besökare kom för att se mig sjunga. Se filmen här!

    1997 var jag som enda svenska artist förband åt Michael Jackson på ett fullsatt Ullevi i Göteborg, det är verkligen ett minne för livet då MJ är och förblir min stora idol. Jag har filmer från spelningen och kommer ladda upp filmer inom sin tid.

    2003 medverkade jag i Melodifestivalen 2003 med bidraget Someone, Somewhere, Someday och är enda gången jag medverkat i festivalen. Vem vet vad framtiden utvisar…..

    Den 15 augusti 2007 släpptes singeln “Turn you on” i Sverige och var placerad på svenska topplistan i nio veckor, som bäst låg singeln på andraplatsen. Singeln är ett samarbete mellan mig och min vän och kollega Fugees-stjärnan Pras Michel. Låten spelades flitigt på radiostationerna och de medverkade i olika TV-program, bland annat “Sommarkrysset” och “Grand Prix“. “Turn you on” finns även med på samlingarna Absolute Dance Autum 2007 & Mr Music Hits 11. Se videon här! 

    Efter releasen av “Turn you on” turnerade jag och Pras Michel flitigt både i Sverige och utomlands. Under slutet av november 2007, turnerade vi i Estland, Danmark, Lettland och Finland. I december 2008 avslutade jag min första livebandsturné i Kina. Se film här! 

    I början av juli 2010 lanserades min singel “Girls & Rock N’Roll” feat. Lazee, med licens via Universal Music AB och gick direkt in på Sverigetopplistans 27:e plats vecka 28. Mitt femte album lanserades digitalt 28 oktober 2010 digitalt och fysiska albumet lanserades 30 november 2010 via eget skivbolag som jag driver än idag för mina egna utgivningar.

    Därefter har jag släppt flera andra singlar digitalt via eget bolag och då helt utan major som stöd. Det har varit och är fortfarande en lärorik resa.

    Min senaste singel “Dare To Change The Wold” som jag både skrivit och producerat själv öppnade dörren och har följande placeringar – helt utan major och miljoner i marknadsföring. I en oerhört tuff och mansdominerad bransch är det inte lätt, men det går. I mitt eget hemland Sverige har ingen annan är P3 spelat eller uppmärksammat låten. Däremot har den fått större snurr utomlands.

    •King of Spins #1

    US Airplay Chart och låg på listan över 6 månader 

    • UsTop20 #5 (v 12 -2018)

     • Control Radio UK

    • Music Worx DJ Pool Top 100

    • Starfish DJ Pool Top 60

    •Europe Indie Chart nb 5

    • Swiss Dance Chart top100 #5

    • itunes top 20 Mexico

    • DJ Europe #49

    • DJ chart North America #46

    • DJ chart Africa #42

    • Official Europe Indie chart #18

    Sen 2008 tog jag en paus från mitt artistnamn DeDe och lanserade min musik under mitt riktiga namn Denise Lopez. 2020 blir ett spännande år av roliga samarbeten, så jag hoppas ni följer min resa framöver. Som Dj kommer jag fortsätta under mitt riktiga namn Denise Lopez och även bloggandet, men musiken lanserar jag under mitt artistnamn DeDe.

    Här har du mina två kanaler på Spotify! Följ mig gärna där!

  • Musik

    Tokyo Dome

    Som artist heter jag även DeDe Lopez och året var 1999 när jag spelade för första gången inför mina fans i Japan där jag sålt 500 000 fysiska album. Det var en otrolig upplevelse!

    Tokyo Dome är en gigantisk Arena i Tokyo som rymmer 50 000 personer. Jag spelade två kvällar i rad så 100 000 fans kom. Det går att jämföras med Friends Arena i Stockholm. Jag delar det här klippet då jag år 2020 firar 25 år som verksam artist och har planer på en nylansering under mitt artistnamn DeDe Lopez.

    Det här klippet filmande min mamma med min kamera så det är inte bästa bästa, men du får en känsla av spelningen. Här framför jag låten “No One Elses Biz”.

    Med mig på scen hade jag mitt band, mina två dansare Jenny och Anna, på kör Marit och Ingela och ingen mindre än artisten ADL. Min dåvarande bokare Dennis Karlsson på United Stage följde även med samt min turnéledare Roberto.

    Underbara minnen!

  • Produkter

    Klockor

    NY KLOCKA?

    I samarbete med med  chronoexpert.se/

    När jag frågar min fästman Niklas vad han genuint önskar sig så säger han alltid – en ny klocka! Han är klockgalen som så många andra och jag förstår intresset kring klockor. Alla har vi något vi suktar över, så även jag. En klocka för mig är så mycket mer än enbart en simpel klocka, det är som ett elegant smycke du bär dagligen. Den klocka jag bär i framtiden bör matcha ringen och jag kommer välja den med omsorg. Är det något jag också älskar så är det klockor, mer än handväskor faktiskt!

    Tyvärr hade jag inbrott för några år sen i mitt hem och då stals bland annat en jättefin klocka som jag fick i present av min storasyster. Den var av märket Bvlgari och var en superfin klocka som jag älskade. Den hade en svart urtavla och hade svart skinnarmband, se bilden nedan. Jag har inte köpt något nytt av värde sen inbrottet då jag inte har vågat, men jag kan alltid drömma om en ny klocka och då drömmer jag om en………..

    ROLEX! 

    Den dagen jag köper en ny klocka till mig själv blir det en klocka jag verkligen genuint vill ha och då gäller det att spara eftersom det är svindyrt med just märkesklockor. Det händer att jag går på auktion för att titta vad som finns på marknaden, men ännu har jag inte lagt pengar på en ny klocka. Det får vänta helt enkelt då det inte är på min priolista.

    Men det är kul att titta på vad som finns och ofta kikar jag då på chronoexpert.se/

    Det är en sida som jag har upptäckt ganska nyligen. De är verkande som en förmedlare vid köp och försäljning av exklusiva klockor. De har allt från Rolex, Bvlgari, Cartier, Patek Philippe, Panerai, Chanel till Hublot mm.

    Den dagen när jag köper en klocka i framtiden kommer det vara avgörande att om jag köper en klocka på internet att det då är säkert. Det som är bra med dem är att de garanterar äktheten på klockan du köper och de erbjuder en garanterad rätt till retur i upp till 14 dagar efter köpet. Jag kan absolut tänka mig att köpa min klocka via dem framöver, Until then I gotta dream on….

    Jag har inte ägt en klocka på flera år och jag känner mig naken utan en klocka så kanske blir det en billigare variant så länge. Varje gång någon frågar mig vad klockan är måste jag ta upp min telefon för att titta på tiden. Befriande eller krångligt?

    Just nu är klockan 20:00 och jag ska runda av för kvällen.

    Vad har du för favoritklocka? 

     

     

     

     

     

     

     

  • Mindset,  Okategoriserade

    Att förändra sig själv

    Det är söndag och en dag av reflektion. Efter mitt sista inlägg har jag fått otroligt fint respons från familj, vänner, bekanta och för mig okända. Jag delade mitt inlägg via FB och det är ofta där jag når ut med mina budskap och också där jag får svar.

    Att ta ansvar egna handlingar är ett steg i rätt riktning. Att erkänna egna fel och brister och ödmjukt acceptera konsekvenserna av egna handlingar är för mig primärt. Det många gör fel är att leva i förnekelse. Till vilken nytta? När människor står med pekpinnen har de 3 fingrar direkt riktade mot sig själv. Döm inte andra utan se din egen del och det du gör fel istället, det är då du kan förändra – dig själv!

  • Mindset,  Träning,  Wellness

    Att tro på sig själv!

    Det är svårt att alltid älska sig själv och acceptera den du är i alla lägen. Att alltid tro på den du är och det du gör. När du tvivlar på dig själv. Det kan gå stunder i mitt liv där även jag faller i gropen ibland och då får jag kämpa hårt för att inte stanna kvar där eller falla tillbaka igen. Det finns massor av sätt som stärker mig. En sak är att umgås med människor som ger mig energi och inte tar energi. Krävs det att jag ska ta avstånd från vissa människor för att stärka mig så kan det i det läget vara ett nödvändigt måste utan att för den delen vara elak. För mig handlar det om att stärka mig, umgås med människor som ger mig glädje och kärlek, som lyfter mig och som också har likvärdig livsstil.

    Jag brukar även ställa mig frågan dagligen om vad jag kan kontrollera och lära mig släppa taget om det jag inte kan kontrollera.

    Det jag kan kontrollera är mig själv och jag kan inte kontrollera andra människor. Energitjuvar har ibland slunkit igenom och sista året har jag verkligen fått se vilka som är mina nära och kära och vilka som inte är det. Vad och vilka som tillför något positivt in i mitt liv och tvärtom. Det viktiga är när du ska lära dig älska dig själv är att acceptera den du är först, rannsaka varje del av dig själv på ett mentalt plan. Det är fan inte lätt men med daglig träning så går även det. Jag brukar kolla på den här filmen när jag behöver peppa mig själv. Jag vet att jag kan nå mina mål! 

    I BELIEVE! DO YOU?

     

     

     

     

  • Mindset

    Ny blogg

    Hej,

    Varmt välkommen till min nya blogg!

    Det var ett tag sen och tro mig, jag har behövt en lång paus från offentligheten!

    Livet kommer emellan och det har varit några utmanande år för mig och min familj.

    Jag fick 3 missfall på 6 månader under 2016 och min lillebror blev mördad samma år i november 2016, jag genomgick en svår separation året efter från mannen jag förlorade barnen med så det har varit en mycket tuff resa. Men jag är tillbaka och är starkare än vad jag någonsin trodde att jag skulle vara. Den här bloggen är en öppen och ärlig och kanske kan jag ge dig lite inspiration på vägen.

    Tony Robbins är en stor favorit och inspiration för mig. Varje dag tittar jag på minst ett klipp av motivation för att stärka mig. Jag skriver i en tacksamhetsbok minst 3 saker som motiverar mig och jag skriver ner det jag är tacksam över. Det så viktigt att dagligen jobba med sig själv och ej låta sig dras ner av andra människors oförmåga att se sina egna fel och brister.

    Dagens pepp är att förstå vad det är du vill och varför för att nå ditt bättre jag.  Rädsla över att misslyckas får ej ta över. Du kan ej misslyckas om du försöker.

    Se videon så förstår du.