Som artist har jag en framgångsrik karriär med mer än 500 000 sålda album. Jag har turnerat världen över och sålt ut "Tokyo Dome" i Japan två gånger! Jag var den enda svenska artisten som var förband till Michael Jackson i Sverige och 50 Cent i Finland. Jag har arbetat med framstående producenter och låtskrivare som Max Martin, Father Mc, Pras Michel (Fugees), Anders Bagge, Andreas Carlsson, Per Magnusson, David Kreuger, Michael Feiner, Derek Bramble med flera. Min senaste singel (2018) "Dare To Change The World" feat Mc Lyte släpptes under egna labeln XOXO Records och låg som bäst på USTop20 på plats # 5. Jag har lång erfarenhet inom affärsbyggnad, entreprenörskap och ledarskap samt bred arbetserfarenhet inom musik, event och nöjesbranschen via mitt eget bolag. Jag har även drivit eget online casino, livsstilsmagasin, bloggportal och golftävling. Som anställd har jag erfarenhet som rekryterare, Investor Relations Officer, Chief Operating Officer, Music Director, Life Style Concierge med fullt musikansvar, Social Media Manager, Kommunikationschef, Main Ambassador och Influenser Marketing.

  • Corona Hjälp Sverige,  Ekonomi,  Familj,  Personligt,  Samarbeten

    God mat!

    Annons/Reklam för jamformatkasse.se/

    Inför jul kära läsare,


    Här nedan kommer lite tips och riktlinjer att tänka på inför jul och nyår. Vi befinner oss i en mycket märklig, annorlunda och svår tid för många. Social distansering är nog det värsta förutom att själv drabbas av Covid -19 och bli allvarligt sjuk. 

    Hälsan är viktigast av allt, men viktigt också att ta hand om nära och kära, men även visa respekt och hänsyn till andra medmänniskor. Det är inte tid att enbart tänka på sig själv. Vi människor har behov av umgänge så det är viktigt vi hittar sätt som gör det riskfritt att umgås. Lite råd för hur du kan planera din jul på bästa sätt. 

    • Planera dina inköp för att undvika att du handlar onödigt mycket. 
    • Handla online på nätet i god tid för att hinna få hem julklapparna i tid, men främst för att undvika trängsel i butikerna. 
    • Begränsa eller dela upp julfirandet. 
    • Kom ihåg att åtta är den nya normen för alla sociala situationer, inklusive för jul- och nyårsfirande. 
    • Den finaste julklappen du kan ge till någon är omtanke, värme och kärlek. Om det innebär att ni ej ses fysiskt för att minska smittspridning så är det finare än någon annan julklapp. 
    • Håll avstånd från familjemedlemmar så gott det går.

    Handla online och jämför!

    När du ska handla mat och fylla på kylskåp, frys och skafferi inför jul och nyår kan jag varmt rekommendera dig att besöka jamformatkasse.se. Det är en superbra jämförelsesajt fullt av alternativ och förslag av härliga matkassar. Hemsidan erbjuder en kostnadsfri jämförelsetjänst och de hjälper flera tusen människor att hitta rätt matkasse för just dig och din familj. Det är att rekommendera nu inför julhandeln och all mat vi svenskarna äter. Julbordet fylls på med mat som du kanske inte alls gillar så mitt råd är att handla det du tycker om på riktigt. Själv brukar jag handla på Mathem men jag ska också testa Icasmatkasse men jag är inne på sidan nu för att se vad de har för andra trevliga alternativ.

    Jag kommer att göra en inköpslista för det jag behöver och planera det väl. I år firar vi smått och inte hela tjocka släkten. Min älskade mamma är hela 79 år ung, men astma vilket gör att hon är i riskgrupp. Jag är väldigt rädd om min fina mamma. Min son kommer att fira både mig och sin pappa med familj och jag ska köra dit honom lagom till Kalle Anka. Vi kör vartannat år så. Det är i år pappans tur i år att ha Marlon över jul och nyår så jag firar fram till Kalle. Sen är han med mig i mellandagarna igen och tillbaka till pappa över nyår.

    Förra året åkte jag och min son till min syster i Spanien och firade. I år blir som sagt ett annorlunda firande utan resor och i mindre uppslutning. Mat på bordet är inte en självklarhet för många så tänk också på andra i dessa svåra tider.

    Kärlek!

  • Musik

    Livemix

    Jag saknar att få spela och passande nog hade jag min brors spelare hemma och gjorde därför en timmes livemix helt baserat på feeling som jag spelade in på USB. Jag sålde mina 2000 spelare och 900 mixer till min bror precis innan pandemin så nu kör jag på hans RX2 när jag behöver. Det är den mindre modellen som passar utmärkt vid mindre spelningar och som detta, när jag bara vill spela in det jag gör.

    Jag planerar sällan mina spelningar så pass att jag har alla låtar färdiga i huvudet med färdiga spellistor, utan jag går på känslan för stunden och då gäller det att veta vart i mina bibliotek på mina USB musiken ligger och det har jag rätt bra koll på.

    Jag går på känsla!

    När jag gör en livemix finns inget utrymme för att fela eller göra en dålig mix. Då är det bara att börja om! Men klart det ibland kan vara lite småfel här och där men det är också en del av charmen.

    När jag trycker på start så kör jag på och då i ett svep och helt utan uppehåll. En del gör sina mixar på dator och klipper ihop låtarna men jag vill förmedla en äkta känsla så mina mixar är inspelade helt live.

    Denna livemix jag nu har gjort kommer att sändas på www.starDj.se som ägs av en vän och kollega Samir Salmi aka Dj Samvice. Tack för förtroendet Samir. 🙂

    När mixen går ut kommer jag att meddela om här!

    En personlig present eller julklapp!?

    På grund av pandemin och de regler som råder är jag förhindrad att utföra spelningar just nu. Men jag är nu öppet för att spela in personliga mixar på uppdrag efter önskemål och smak.

    Perfekt för den privata festen, träning, kalas, företag eller annat där du vill ha en special touch. Eller varför inte en julklapp till någon du tycker om.

    Kontakt och förfrågan mejlas till: info@deniselopez.com

  • Corona Hjälp Sverige,  Företag,  Samarbeten,  Träning/Hälsa

    Hippokrates

    Annons/Reklam för vårdkläder.se 


    Jag jobbar inom musikbranschen som artist, låtskrivare, producent och DJ och jag är långt ifrån allt som har med vårdyrket att göra. Men jag vill belysa vården, speciellt med allt som sker i och med Covid 19.

    Min farmor som lämnade oss när strax innan hon skulle fylla 106 år. Hon var en superhjältinna. Hon avled ej av Covid utan somnade in en natt hos min pappa i Mexiko.

    Jag vill visa min tacksamhet för allt det arbete och insatser de gör. Jag lyfter hatten av till all personal som sliter som de gör för att rädda liv. Inte nog med att de har obekväma arbetstider och jobbar övertid. De riskerar sina egna liv för att rädda andras. Vad hade vi gjort utan dem? De är superhjältar och förtjänar att få bli hörda och sedda för sina fantastiska insatser. Med livet som insats anser jag även att de ska få betalt därefter. 

    Vårdyrken är en så viktig del i hela vårt liv och utan dem fungerar det helt enkelt inte. Vårdyrket är brett och där ingår allt från läkare, sköterska, tandläkare, veterinär och skönhetskliniker. 

    Läkekonstens centrum började på Kos!

    Vad vet vi om vårdens historia? Jag djupdök lite nu inför det här inlägget och har läst på en del för att få en uppfattning av vårdens historia. Vården började i Grekland för hela 2500 år sen och i och med Hippokrates (ca 460 f.Kr-ca 377 f.Kr). Han är någon form av läkekonstens fader och är den första läkaren som föddes på den magiska ön Kos, där jag för övrigt har vänner.

    I Sverige började vården på kloster under 1000 – talet där de tog hand om gamla och sjuka som vårdades av munkar och nunnor. Under 1700-talet blev Sverige världsledande inom sjukvården då de med upplysningstiden nådde framgångar inom vetenskap och medicin. På 1800 – talet började människor uppmärksamma både hygien och vaccin och år 1860 inrättades den allra första sjuksköterskeskolan i London. 

    Vårdkläder

    Vårdkläder.se är ett företag som är baserat i Stockholm med tidigare erfarenheter inom just vårdyrken som gick samman. De tyckte att det var svårt att hitta passande vårdkläder som riktar sig mot både företag och privatpersoner. 

    Vårdkläder kan annars vara lite tråkiga men de har verkligen lyckats ta fram en kollektion som har en fräsch design av hög kvalitet och standard. Förutom att de ska vara bekväma så är de även stilrena och snygga som också är funktionella. Att bära arbetskläder ska vara behagligt men också utrsrålau en härlig och glad känsla. 

    Kollektionen är avsedd för att passa yrket inom hälsa och omsorg. För kvinnor har de tagit fram en mer kvinnlig touch och lyft det feminina än vad som normalt finns på marknaden i övrigt som då enligt mig varit unisex och tidigare ganska tråkiga kollektioner. Det är aldrig fel att blanda in lite mode även i inom det här yrket. 

    På hemsidan har den även en storleksguide för att du ska kunna beställa rätt storlekar från början. Kika in och se vad de har för spännande kläder och skor. 

  • Event,  Mindset,  Musik

    Förband till Michael Jackson

    Mitt back-stage pass från när jag som enda svenska artist var förband till Michael Jacskson 1997 på Ullevi, Göteborg. 

    När jag var 11 år sa jag att jag en dag drömmer om att arbeta med Michael Jackson eller vara hans öppningsakt på scenen på en av hans spelningar.  Alla skrattade åt mig! 

    Tro alltid på dig själv och dina drömmar hur stora de än må vara. Om du inte tror på dig själv, hur ska du då övertyga andra att tro på dig? Börja alltid med dig själv! 

    Jag trodde på mig själv och det tog mig dit jag ville gå. Låt ingen slå ner dina drömmar. Även om jag inte har en sångröst som MJ eller Whitney lyckades jag sälja 500 000 album och vara min stora idols support act. 

    Jag trodde på mig själv och det tog mig dit jag ville gå. Låt ingen slå ner dina drömmar. Även om jag inte har en sångröst som MJ eller Whitney lyckades jag sälja 500 000 album och vara min stora idols support act. 

    Som artist skriver jag mina egna låtar, jag producerar, rappar, sjunger, är Dj & är dansare i grunden. Jag har en envishet och drivkraft som har tagit mig dit jag är. Jag vill förmedla det till dagens unga människor. Du kan om du verkligen vill! Kan jag så kan du!

  • Träning/Hälsa

    20% på hela sortimentet hos Icebug

    Samarbete/Annons/Reklam för https://icebug.se

    Just nu erbjuder jag mina läsare 20 % rabatt på hela sortimentet hos fantastiska skomärket https://icebug.se.

    ANGE KODEN: LOPEZ20 – Den ger dig 20% på allt!

    Rabattkoden är aktiv till 31 dec 2020.

    Trygga, säkra, bekväma skor för alla väder!

    Idag ska jag inviga dessa godingar och ge mig ut på en långpromenad.

    Världens mest sålda dubbade sko!

    Svenska Icebug gör skor med världens absolut bästa grepp och gör det både säkert och roligt att gå på promenad eller löpa även på vintern. Det är här är min absoluta nya favorit och jag kan genuint rekommendera alla att köpa deras produkter. De har skor både för män och kvinnor och gör det så säkert det bara går. Spana in deras webbshop och använd koden för att köpa din sko med 20% rabatt. Årets julklapp enligt mig. Dubbdäck för din bil för att åka säkert och nu även för dina fötter för att gå och springa säkert i halt väglag.

    Newrun BUGrip GTX pris 2 199 kr

  • Samarbeten,  Träning/Hälsa

    Stegräknare – hjälper dom eller ej?

    Reklam/Annons för https://testson.se/stegraknare/ 

    God morgon kära du,

    Jag hoppas du har haft en fin helg!? För egen del har jag tagit det väldigt lugnt och fokuserat på återhämtning, promenader och hemmet. I fredags öste det regn i stort sett hela dagen och jag var ute på en promenad i regnet med paraply. Idag är det lite bättre väder då det inte regnar och är hela 8 grader. Det är milt väder för att var december.

    Jag är strax på väg ut på min dagliga promenad och jag brukar ha som mål att gå ca 10 000 steg eller mer per dag. En runda runt Djurgården är alltid magiskt och det är viktigt med både frisk luft och vardags motion. 

    Jag går promenader varje dag i stort sett och jag har normalt stegräknare i mobilen. Men är den verkligen bäst? En vanlig hederlig stegräknare funkar också väldigt bra och den är framförallt lätt att ha med sig när du springer eller tränar på gym. Du slipper släpa med mobilen som också lätt kan bli ett störande moment med både sms och samtal. En stegräknare ger också en mer korrekt bild va distans, kalorier och antal steg. Viss av dem har superbra extrafunktioner såsom radio, överfallslarm och kalorimätning som jag tycker är superbra! Prisklasserna varierar en hel del och det finns allt från lågt till högt och det som funkar för din plånbok. 

    Testson.se har jämfört flera olika märken på marknaden och där kan du hitta det som passar dig allra bäst, allt från budget till lyx. Jag ska titta på att själv köpa mig en hederlig stegräknare och då blir det en med lite extra funktioner och framförallt överfallslarm. Det kan jag varmt rekommendera alla att ha. Det är härligt att ge sig ut i skog och mark på egen hand men du ska också tänka på säkerheten när du gör det. 

  • Corona Hjälp Sverige,  Träning/Hälsa

    Psykisk ohälsa till följd av pandemin!

    Det är idag den 1 december 2020. Det är annorlunda tider och extremt svårt och tuff för många. Hur kan vi på bästa sätt förhålla oss till det som vi står inför? Kan vi göra livet lättare på något sätt? Jag tror att det som tar mest är den sociala distanseringen är det som slår hårt. Ekonomiskt är det många som står inför extremt tuffa utmaningar. Mitt råd är att våga ta hjälp om du mår dåligt. Det finns massor att hjälp att få. Ibland räcker det att sträcka ut en hand och höra av dig till någon.

    Självmord!

    I Japan dog fler människor av självmord än av Covid-19. Läs artiklen om det här! Vad ger det för budskap? Den psykiska ohälsan är stor och vem tar hand om alla dem som mår dåligt? Kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du eller någon du känner har allvarliga självmordstankar eller självmordsplaner. Var lyhörd för vänner eller familj omkring dig. Mer information kan du läsa här på 1177 vårdguiden. Det finns hjälp att få!
    Små bekymmer kan människan ofta hantera men en nedgående spiral är svårare att hantera helt på egen hand. 

    Trauma!

    Min fina bror Renato blev mördad 23 november 2016!

    Ända sen min yngsta bror Renato blev mördad den 23 november 2016 har jag tagit aktiv hjälp och jag är glad att jag gjorde det och går än idag. Första året efter hans mord var jag nog i chock och led av posttraumatisk stress, men jag tog mig ur det. Jag har lärt mig att hantera allt som har hänt sista åren med rätt verktyg och jag lider varken av psykisk ohälsa eller av posttraumatisk stress vilket jag är glad för.

    Idag tar jag främst hjälp för att bearbeta det som hände men även fortsätta hantera livets motgångar som sker för att ta mig framåt och bibehålla min styrka. Jag är stark i mig själv, jag vet att jag äger mina beslut och det är mitt ansvar att leva livet fullt ut. Jag tar hjälp främst för min egen skull och jag gör allt i min makt för att må bra. Jag har som mamma även ett ansvar gentemot min son och han är en riktig glädjespridare. Vi pratar öppet om att ”våga ta hjälp” och han vet att jag också har gjort det i allt som har hänt min bror.

    Jag började gå hos Susanne Lindén i januari 2016. Susanne är min favorit men då det är privat är det helt andra avgifter. På grund av pandemin måste även jag hålla nere kostnaderna och därför tog jag en paus från Susanne. Inte för att jag ville. Jag kommer med all säkerhet återgå till henne längre fram. Susanne har gjort underverk med mig och jag har henne att tacka för så mycket. Så klart jag är ledsen att jag nu ej kan fortsätta men vi har ej gjort slut, utan jag har bara tagit en liten kortare paus. Jag sökte därför hjälp via min husläkare och med remiss får jag nu hjälp den vägen vilket jag är otroligt tacksam över. Det jag vill framföra med det är att det finns hjälp att få även för dig. Du behöver inte gå privat om du ej har den ekonomiska möjligheten.

    Det är viktigt att leva och inte överleva och för mig att vara öppen med det som har hänt min yngsta bror. Ni som känner mig privat vet att jag är stark. Men jag saknar att få arbeta med min musik, att få stå på scenen och spela. Jag fick utlopp för sorgen i glädjen att få leva min dröm genom just musiken. Det stärkte mig och nu när jag inte får spela framför publik på grund av pandemin och de regler som gäller är jag förhindrad att få göra det jag älskar. Det har självklart varit en utmaning att förhålla mig till det, men jag gör det. Jag sitter lugnt i båten och hanterar även det. Riktning framåt är viktigt och acceptans likaså. Jag hoppas att vår bransch ska öppna upp inom en snar framtid. Musik för mig är helande och för mig otroligt viktigt.

    Utöver det, går jag på akupunktur en gång i månaden, jag promenerar dagligen, jag lägger mig tidigt och får riktigt bra sömn och jag skriver av mig. Träningen har jag tagit en liten paus ifrån en månad. Men jag ska komma igång med det igen inom en snar framtid och då byter jag samtidigt gym då mitt kort har gått ut precis. Jag gör allt jag kan för att må bra! Det som är viktigt att förstå är att du är ansvarig för din lycka. Du kan inte påverka andra men du kan påverka dig, dina tankar och dina handlingar.

    Våga ta hjälp!

    Många mår dåligt men de tar INTE hjälp. Kanske är det skam som är orsaken? Jag ser människor som är lider av utmattningssyndrom, utbrändhet och som har någon form av psykisk ohälsa och som är i stora behov av hjälp men som inte agerar i det. De har tron att de ska klara det här själv på egen hand. Vissa kanske gör det, men många gånger krävs hjälp för att komma tillbaka till livet. Det är inte en svaghet att ta hjälp, det är en styrka och det vill jag med detta inlägg belysa. Du är inte ensam kära du! Risk för ökande självmord och självskador i samhället efter pandemin är något vi tyvärr lär få se mer av. Läs rapporten här på Karolinska institutet!

    Forskning via Karolinska!

     Jag har fått frågan om jag vill medverka i en viktig forskningsstudie som handlar om just Psykisk och allmän hälsa i Sverige under covid-19-pandemin. Jag har besätt mig för att tacka ja för att bidra till forskningen. Information om studien: Vi vet inte idag i vilken utsträckning pandemin har påverkat och kommer att påverka den psykiska hälsan bland den svenska befolkningen. Syftet med studien är att öka kunskapen om pandemins effekter på människors psykiska hälsa och livskvalitet när landet är som mest drabbat av covid-19 och att undersöka vad dessa effekter beror på och om pandemin leder till mer långsiktiga effekter på psykisk och fysisk hälsa. Studien är en del av ett internationellt forskningsprojekt och är öppen för alla i Sverige som fyllt 18 år, kan läsa och förstå svenska och som har möjlighet att legitimera sig med e-legitimationen BankID. Forskningshuvudman för projektet är Karolinska Institutet. Även du kan bidra!

  • Corona Hjälp Sverige

    Vad gör de som inte vi gör?

    De flest jag känner lyssnar på råd och rekommendationer. Men tyvärr gör inte alla det. Det fick vi erfara när ”Black friday” inträffade, då struntade en hel del människor i Stefan Löfvens direkts råd. Det är ett hån mot hela vårt land. Skäms på er alla människor som gör så här!

    Hela verksamheter stängs ner, livsverk töms på allt sitt kapital, bolag går i konkurs och jag som verksam artist och Dj har förlorat all min inkomst i egen verksamhet på grund av att jag i min bransch ej får arbeta då våra verksamheter stramas åt med förbud. Trots en pågående pandemi är det vissa som med gott samvete medvetet ge sig ut för att deras sjuka shoppingbegär som blodtörstiga vampyrer kickar in. Helt meningslösa produkter som säkert inte är livsviktigt. Trots att sjukhus är i stabsläge och att smittan ökar för var dag som går stoppade det inte shoppingkunder under black friday.

    Min farmor var en kämpe, hon dog strax innan hon fyllde 106 år. Hon somnade in på natten och dog inte av Covid. Hon har klarat det mesta genom livet.

    Japan, Kina och Australien!

    Grundlagen i Sverige gör att det ej går att stänga ner landet helt, men det går tydligen att delvis stänga ner vissa branscher som för oss är döden. Trots bestämda råd trängs folk på stan för lite shopping, men det är INTE ok för min bransch att underhålla på scenen. Jag har varit emot en lock – down då många länder ej har fått bort smittan trots det. Men om vi tittar på Australien så har de klarat av sin och nästan helt fått bort viruset nu i november/december. Länder som Kina, Japan och Australien där jag turnerat ända sen mitten av 90 – talet hanterar pandemin enligt de studier som jag har tittat på. Jag vet som har haft Asien som ett andra hem att munskydd är något som sitter djupt i deras kultur. Så länge jag har besökt Asien använder du munskydd om du har minsta symtom.

    Corona Hjälp Sverige

    En av medlemmarna i gruppen Corona Hjälp Sverige som jag ber dig gå med i bor i Australien skrev till mig och berättade att restauranger, barer, cafes stängdes och de erbjöds enbart take away. De kunde inte vara mer än två personer ute per dag och bara under max en timme. Klockan 20.00 på kvällen var det helt utegångsförbud. De förbjöds att vara längre än 5k hemifrån, $1.500 (dollars) I böter om det överträdelse skedde över 5km. Att bära en mask var obligatorisk! Mataffärer begränsade antal människor, det tilläts max en person per familj som fick handla och det var markeringar på golvet för att hålla avstånd. Inga besökare tilläts hemma hos folk. Inga fester, idrott stängde ner, folket jobbade hemifrån, enbart nödvändiga affärer öppnades så som apotek. Alla Skolor stängdes ner helt.

  • Mode,  Samarbeten

    Smart in the dark

    Annons / reklam för” Smart in the Dark

    Vi befinner oss just nu i den mörkaste tiden på året. När snön ännu ej fallit över Stockholm som lyser upp tillvaron lite så, det fint med belysning i hem och hus. Men hur syns jag ute i mörker när jag ska ut på min dagliga promenad och det är bäcksvart ute? Jo, genom att ha reflex på mig!

    Lyser upp i mörkret!

    Istället för vanliga reflexer som du fäster med säkerhetsnål på kläderna har jag hittat ett supercoolt företag som kombinerar både snyggt mode och funktion. 

    ”Smart in the dark” erbjuder stilsäkra produkter för vuxna, ungdomar och hundar. De har funnits i 6 år och är ett svenskt varumärke med hög klass och standard helt enligt min smak. I deras sortiment hittar du allt från superfina mössor, sjalar väskor och till och med koppel och reflexband till din hund. Alla produkter med olika superfina mönster och färger som också gör mig glad i vintermörkret. Alla deras reflexer gör att du syns i mörker på över 125 meters håll.

    Deras produkter håller hög reflektionsgrad och hållbarhet och för mig som tränar en del, tål reflexerna tvätt. De använder sig av världens bästa reflexmaterial 3M scotchlite. Alla deras produkter är dessutom CE märkta och därmed är de godkända personreflexer. En bra och säker julklapp jag rekommenderar till alla dina nära och kära.

    Köp svenskt!

    Jag vill även passa på att vädja mina kära läsare om att satsa på svenska varumärken, speciellt nu som våra företag kämpar i år. Vi behöver stötta vårt land och våra svenska aktörer på alla plan som det bara går.

    De har en superfin sjal jag själv kommer att önska mig i julklapp och även köpa till nära och kära.

    Tävla och vinn din egen reflexprodukt (värde 600 kr) genom att registrera dig på deras hemsida!

    Vinnaren kontaktas direkt av Smart in the Dark om ca 10 dagar.

    Den här mössan jag har på bilderna är en supersnygg och är en härlig blandning av värmande ull och kashmirblandning. Den kliar inte det minsta! Mönstret heter ”Fläta” och färgen är vinröd eller mustigt röd som de kallar den på hemsidan. Så snygg och bekväm! Finns i flera färger som grå, mossgrön och en klar jeansblå färg. Alla är verkligen fina.

    Pris: 549 kr

  • Familj,  Personligt

    Min brors mord

    Jag skriver sällan om det här då det är högst privat. Men en dag kommer jag att vara stark nog att sprida min historia vidare och på sätt kanske hjälpa andra. Vi minns Renato, vår älskade bror. En ung man med hela livet framför sig.

    Jag, Renato (vår yngsta bror i mitten) och min storebror Sebastian (th).

    Din stjärna lyser i universum!

    Den 23 november 2016 förlorade vi vår bror, min yngsta bror som var en son, kusin, farbror, pojkvän och en mycket god vän till många människor runt om i världen. Han var inte sjuk och det var inte en olycka. Han blev mördad.

    4 långa år har gått sedan du lämnade oss och varje dag lever jag med minnet om dig min älskade bror. Jag vet att du befinner dig på ett bra ställe men tomheten är enorm. Din stjärna lyser i universum och du vägleder mig i livet. Du skrattade alltid Renato och det minnet hjälper mig att hantera denna eviga sorg. Kärleken och glädjen du sprider trots din bortgång fortsätter. Du glöms aldrig bort och du är för evigt saknad av så många människor. Jag lever livet för dig. ❤️🌹🙏🏼

    Photo: Uriel Santana

    En smärta som ej går att beskriva!

    Chocken jag fick när pappa ringde är för mig är än idag svår att ta in. Det är som en film helt enkelt, men min verklighet. Att som syster och familj få det här beskedet är en smärta som ej går att beskriva. Men jag lever, jag mår bra och är sjukt stark trots att jag i perioder som idag kämpar med sorgen som jag för evigt kommer bära på. Minnet av min fina bror lever kvar och hans skratt är det som får mig att ta myrsteg framåt. Han hade ej velat se mig under ytan av sorg.


    Jag har skrivit av mig och jag samlar kraft och mod att en dag stå upp och prata om hur jag har hanterat allt och än i dag hanterar det. Det går att ta sig ur ett trauma med rätt hjälp och jag tror att min historia en dag kanske kan hjälpa andra att ta sig framåt.

    Matcho!

    Min bror var världens finaste människa, omtyckt och vänner över hela världen. Han var sångare, låtskrivare och skådespelare och hade precis släppt sin första långfilm ”Matcho” som går på Netflix. Två veckor efter premiären sköts min bror och hans PR agent Omar Girón ihjäl. Jag väljer att lyfta min bror och ej prata om fallet. Det lämnar jag åt polisen i Mexiko. Men det jag kan bekräfta är att fallet är avslutat och de skyldiga avtjänar sina straff.


    För alltid saknad min älskade bror Renato Lopez!

  • Resa,  Samarbeten

    Min tid med Dr Alban

    Annons/Reklam för Hemförsäkring student

    Idag är jag 48 år och har en son på 9 år. Åren går så fort och det gäller att planera för framtiden. Jag har bra försäkringar som täcker både mig och min son. Vi pratar om vad han vill bli när han blir stor men det kan ju givetvis ändra sig med tiden så som det gjorde för mig. Det är svårt att veta vad min son har för planer inför framtiden och vad han vill studera till, men jag stöttar honom oavsett vad för beslut han än tar. När jag ser tillbaka på min egen ungdom så blev det inte alls som jag först hade tänkt. Jag trodde jag skulle studera till jurist. Men så blev det alltså inte. 

    Jag flyttade hemifrån tidigt och jag droppade av från skolan tidigt. Jag var bara 17 år när jag fick min första lägenhet och stod på egna ben helt. Mitt första hem var en lägenhet i Nacka som jag bodde i några år innan jag flyttade in till stan, närmare bestämt lilla Paris på Vulcanusgatan till en stor 3:a. Att vara 17 år och helt stå på egna ben gjorde att jag växte upp rätt fort. Jag fick ta ansvar och lärde mig mycket om livet. 

    Jag var ung men ändå vuxen på något sätt. I samma veva turnerade jag jorden runt som dansare åt Dr.Alban. Jag reste med till Kenya där vi filmade på måfå och spelade in musikvideon till hans hitslingel ”Hello Africa”. Jag är även med i musikvideon ”No Coke” som vi spelade in i London. 

    Har du barn som är student är eller du själv student och följer mig? Hemförsäkringstudent.nu är en guide om hemförsäkringar för just studenter. Har du koll på vilken försäkring som kan vara bra för just dig? Det är bra att ha skydd om du ska flytta, om du blir av med något. När det är dags att flytta hemifrån är det bra att hålla koll för vilken du ska ha – hemförsäkring student hjälper dig med det.

    Redan som 17 – åring hade jag bra försäkring för rätt skydd även om jag valde att inte studera vidare. Min dröm om att bli jurist hamnade lite i skuggan av min passion som dansare och artist. Jag levde min dröm och har gjort det sen dess. Vad din dröm än må vara så är det viktigt med en försäkring.

    Fotograf är Erol bild från min releasefest av min singel ”Dare To Change The World feat. Mc Lyte (2018).

  • Corona Hjälp Sverige,  Ekonomi,  Träning/Hälsa

    Sverige går nu ide!

    Stefan Löfven är tydlig!

    ”Gå inte på gym, gå inte till bibliotek, ha inte middag, ha inte fester”!

    Det är hårda ord! Vi ska givetvis göra allt för att bromsa smittspridningen och det känns som om Sverige förbereder sig för att gå i ide.

    Vi stänger ej ner helt men vi stänger ändå ner!

    Det är tuffa tider kära vänner. Håll ut och var stark så ska vi se till att klara det här tillsammans.

    Jag lider med alla de som mist nära och kära och de som just nu kämpar för sina liv. Jag tänker på all sjukvårdspersonal som går på knäna för att rädda dem. Jag lider med världen, jag lider med Europa, jag lider med Sverige och jag lider med mina vänner och kollegor som tvingas slita sitt hår för att överleva. Jag ser anhöriga på nära håll förlora sina livsverk på grund av de nya restriktionerna som nu råder. En del lever på lånade pengar och en del tvingas sälja sina hem. De flesta av dem får INTE ekonomiskt stöd.

    Det här är en så svår tid vi står inför, därför är det viktigt att vi inte lägger energi åt att bli arga och döma. Utan att vi går samman och håller ihop samt sprider kärlek till alla som drabbas.

    Hur kan vi hjälpa varandra i den här tuffa tiden?

    Min bransch som är nöjesbranschen lider hårt men även restauranger, resebranschen och gym går på knäna och det smärtar att se vänner och kollegor går under efter en. Nu tvingas ställen med tillstånd stänga 22.00 och de nya restriktionerna som råder hämmar oss.

    De ställen med tillstånd får ha öppet fram till 22.00 och ska vara tömt 22.30. För dem gäller max 8 personer vid ett bord fram till stängning och ej totalt 8 personer på stället då det ej klassas som sammankomst. Vad som sen anses vara ”moraliskt rätt” är en annan femma trots att det rent lagligt är tillåtet att arrangera något fram till 22 så länge de följer regler och lagar. Men moraliskt sätt är den som gör det dömd ändå. Hur ska de göra? Hade det inte varit bättre då att stänga ner helt och ge ett ekomiska stöd den här tiden?

    Många blir rädda, hämmande och folk lyssnar för det mesta. Därför är det starka ord som statsministern går ut med.

    ”Gå inte på gym, gå inte till bibliotek, ha inte middag, ha inte fester”!

    Folkhälsan kommer att lida hårt och folk blir stillasittande med rädsla för att träna på gym. Gym har egna medlemmar och så som jag har förstått det, omfattas gym ej av de nya reglerna, ändå påverkas de hårt. Där min fästman jobbar är de oerhört noga med hygien men det är knappt folk alls och för de tränare som jobbar timanställd mot provision kommer det här som ett hårt slag. Det är en oviss tid vi står inför och även om det för många kan uppfattas som kort, är den stora skada redan skedd. Men vi får någonstans vara glada över att vi har hälsan. Hälsan är det viktiga just nu. Utan den kan vi ändå ej jobba. Vi behöver alla ta ansvar och hålla ut en tid framöver hur svårt det än är.

    Jag fokuserar på att sända ut värme och kärlek till mina nära och kära, kollegor och icke kollegor. Håll ihop och var starka! Framförallt – håll avstånd och var rädd om er samt alla dem i riskgrupp.

    Hur mycket jag än saknar att stå här på scenen så är det i detta nu omöjligt. Jag får leva på tron att det kommer att vända och att även jag i framtiden kan möta min publik igen. Kärlek till er alla!